Fedmeepidemien

Fedme er et alvorligt sundhedsproblem, der har nået epidemiske proportioner. En nylig Parade Magazine Poll spurgte, om den amerikanske regering bør vedtage love til at bekæmpe fedme. 66% svarede ja, at bemærke det er en trussel mod folkesundheden. Men alle med en vægt problem ved, at tabe vægt er ikke så simpelt som at reducere kalorier og mere motion. Den sørgelige sandhed af sagen er, at vores mad er at gøre os fede. Ja, vi betaler en pris for udvidet holdbarhed og dem godbidder.

tilsætning af kemikalier, kunstige ingredienser og den farlige kombination af fedtstoffer med kulhydrater skaber mad afhængighed, og kan forårsage kroppen til at gemme fødevarer som fedt. Det er ingen hemmelighed, at hybridisering af vores fødevarer gennem genetisk modifikation har øget tilgængelighed af fødevarer på tværs af nationen og på verdensplan, men de langsigtede virkninger er aldrig blevet offentliggjort. Enhver trussel mod verden fødevareforsyningen tolereres ikke af aktionærer, der sætter deres investering foran sundhed deres nation. Man simpelthen nødt til at spørge sig selv, hvor mange mennesker i deres inderste cirkel er ved at blive ramt af kræft og sygdomme, som for tyve år siden var uhørt eller sjældne? Det er ikke tilfældigt, at som vores fødevarer blev mættet med hormoner eller pesticider og vores personlige pleje med natrium laurbær sulfater, BHT, parabener og andre kemikalier og plast som BPA, at du kan begynde at se stigning i fedme problemet. Alle disse toksiner opbevares i vores fedtceller. Når vi stuff vores børn med forarbejdede fødevarer fyldt med nitrater, MSG og forarbejdede sukker, disse nervegifte overexcite deres krop og hjerne, og de bliver mærket som ADD, ADHD eller autistisk.

Når vi spiser fødevarer lastet med disse kemikalier og konserveringsmidler eller kunstige sødestoffer som Equal, aspartam eller Splenda, vi tvinger vores krop til at håndtere en udenlandsk kemikalie er det ikke udstyret til at håndtere.

Da disse fødevarer har ingen næringsstof tæthed, kroppen ikke bliver leveret med det brændstof det kræver at forbrænde de ekstra kalorier. Man bliver træt, for træt til at udøve, eller kroppens ømhed, så motion er ikke en behagelig mulighed for at overveje. Vi bliver afhængige af selve fødevarer, vores krop ikke kan tåle, da vi føler sultne for mere, men flere af disse fødevarer aldrig fylde os. Det bare stimulerer vores drev til mere usunde fødevarer. Der er en grund annoncerne for en bestemt kartoffel chip påstande "Du kan ikke spise bare en" eller en populær hamburger kaldes at have en "Big ___ Attack &"; Dette bør tages bogstaveligt

Har du nogensinde set en. overvægtig person spise? Ofte gange de faktisk spiser meget lidt. Men de fortsætter med at tage på i vægt. Overvej en højtydende køretøj, der ikke har regelmæssige olieskift, eller dæk korrekt oppumpet. Efter tid nok det bliver en jalopy der sprutter og spark og endelig ikke vende længere. Det er det samme, der sker med den menneskelige krop. Vi er en fintunet motor, men efter års fyldt op med sodavand, kemisk belæsset fødevarer, MSG, aspartam og usunde produkter til personlig pleje det har ikke noget valg, det begynder at nedbryde sidst, giver noget måde. måske vi udvikler fordøjelsesproblemer, hovedpine eller krop smerter Eller vi ikke drikker nok vand til at hjælpe nyrerne og tyktarmen gøre deres arbejde for elimination fede.. person ofte bogstaveligt sulter, men fordi deres kroppe er ikke længere i stand til at assimilere deres mad, det gemmer som mere fedt.

Det første sted at starte er dit hoved. Løs at ikke længere være slave af forarbejdede fødevarer. Smide fødevarer med ingredienser, du ikke kan udtale. Skift til Whole Grain (ikke hele hvede) kulhydrater. Husk dette mantra. Den hvidere dit brød, jo hurtigere du &'; re døde. Kig efter 1 gram fibre for hver 100 kalorier på etiketten til at begynde med. Tilføj blot 1 frisk frugt og 1 rå grøntsager til din kost hver dag, snart vil det blive en god vane. Skift til naturligt sukker som Sucanat eller blå Agave Nectar, der ikke forårsager blodsukkeret til at stige.

Overvej en udrensning program, der hjælper kolon flytte slammet ud eller et langt infrarød sauna, der hjælper de fedtceller frigiver toksiner. Der er mange naturlige muligheder til rådighed for dig uden at skulle ty til farlige stoffer eller invasive indgreb. Kig i din telefonbog under Ernæring, biofeedback, Colon hydroterapi og endda Holistisk vægttab. Du har muligheder, der kan hjælpe med at få dig tilbage på vejen til pulserende sundhed før din fintunet motoren stopper dreje over. Blot blot oprydning din kost kan hjælpe dig med at fjerne krop ømhed og smerter, reducere behovet for receptpligtig medicin og sætte dig tilbage på speedway af livet. Du kan endda kaste et par pounds. Gå ud og rev den op
.