Hvorfor vi har brug for at flygte fra fedme

Fedme er en væsentlig sundhedsproblem i USA med sit bidrag til dårligt helbred og funktion, følelsesmæssige problemer, tidlig død, og eskalerende sundhedsudgifter. Fedme er meget ofte defineret som en spiseforstyrrelse; Men det er ikke bare et spørgsmål om at spise for meget, da det normalt er forårsaget af en dårlig kost kombineret med manglende motion. Der er nogle medicinske årsager eller betingelser, såsom en under aktiv skjoldbruskkirtlen, som kan bidrage til årsagen til fedme, men disse er sjældne. Salg

Kvinder er i fare med en talje måling af 35 inches eller mere. Kvinder med en stor mængde af abdominal fedt har en større risiko for brystkræft end dem, hvis fedt er fordelt over hofter, balder og nedre ekstremiteter. Undersøgelser viser, at kvinder har tendens til at være mere overvægtige end mænd. Dette skyldes i høj grad det faktum, at mænd har en højere hvile stofskifte (hvilket betyder at de brænder mere energi i hvile) end kvinder, så mænd kræver flere kalorier at opretholde deres kropsvægt. Mænd, der er overvægtige er mere tilbøjelige end ikke-overvægtige mænd at udvikle kræft i tyktarmen, endetarmen eller prostata.

Fedme er den mest udbredte ernæringsmæssige uorden blandt børn og unge i USA. Forskning tyder på, at ca. 40% af alle børn i USA er enten overvægtige eller fede. Fedme ses som et individuelt problem, men i tilfælde af børn, de har meget lidt kontrol over deres omgivelser. Ofte har forældrene vokset op med de samme negative miljømæssige faktorer (fastfood tilgængelighed, ringe incitament til motion) og ikke ved, hvordan eller hvorfor at ændre hvad der er blevet en livsstil. Desværre betyder det, at børn i stigende grad bliver diagnosticeret med helbredsproblemer, der var historisk begrænset til voksne, såsom type 2-diabetes, højt blodtryk og højt kolesteroltal.

Fedme er kun overgået ryge som en forebygges årsag til død i USA Det er skræmmende at vide, at i sygeligt overvægtige befolkning, er den gennemsnitlige levealder reduceres med 9 år i kvinder og 12 år i mænd. Du er nødt til at spørge dig selv, hvorfor vi tillader dette at ske for os og vores kære.

I de fleste tilfælde vægttab er normalt muligt gennem kostændringer, øget fysisk aktivitet og adfærdspåvirkning. Vægttab og regelmæssig motion kan hjælpe med at forbedre de skadelige virkninger af at være overvægtige eller fede. Undersøgelser viser, at når overvægtige eller fede mennesker mister 5% til 10% af deres kropsvægt, kan dette forbedre deres helbred. Løsningen synes enkel, men vores travle moderne livsstil er designet omkring convenience fødevarer og tidspres forhindre os få regelmæssig motion.

Fedme er en sygdom, heldigvis moderne videnskab har fundet lindring for det i form af kost, kosttilskud og vægttab piller. De tilbyder en meget attraktiv mulighed for dem, der har undladt at tabe sig efter at prøve alle mulige måder at gøre det. I løbet af årene en masse forskning er blevet sat ind i vægttab industrien gør dem en sikker og effektiv metode til at hjælpe dig tabe sig hurtigt med varige resultater
.