Hvorfor mænd mister mere vægt end kvinder

Som du allerede ved - kvinder og mænd er ikke bygget på samme måde, og det er mere end normalt. Det er fordi den måde hormoner ændre balancen mellem muskler og fedt og forme størrelsen på vores knogler til at reagere på forskellige behov senere. For eksempel testosteron hormon hos mænd bestemmer størrelsen af ​​knogler samt årsager uddyber stemme og hårvækst. Nu kan vi se de vigtigste forskellige, men der er meget mere, og det præsenteres for det meste i stofskiftet, som regulerer størrelsen af ​​muskelmasse.

kvinder og mænd træning ved siden af ​​hinanden har ikke de samme resultater , som er en let genkendelig kendsgerning. Ifølge undersøgelser kvinder tager på i vægt hurtigere og kæmpe med at hårdere (at komme af med uønskede vægt) end mænd. Kvinder er nødt til at arbejde dobbelt så hårdt som mænd til at holde sig i form og holde det på den måde i et langsigtet, det er derfor de er så bekymret over deres krop og udseende. Du kan se for dig selv, at hvert sekund kvinder tænker på at miste nogle pounds af deres vægt.

Et eksperiment blev foretaget, 62 overvægtige kvinder, der udøves 4 timer om ugen, og lære at lave mad sundere måltider følte en enorm forbedring i deres selvopfattelse, ifølge nylig undersøgelse offentliggjort af BBC. Hvis kvinder mistede kun 9 pounds af deres vægt i den periode på 3 måneder, men deres kolesteroltal, hjerte og blodtryk satser meget bedre de sædvanlige og de følte i en stor stand. Tager dette som et godt eksempel, vil vægttab industrien fokusere på den måde, folk skal føle, mens du gør det, for at opnå bedre resultater og forblive raske hele tiden. At være sund og tynd er ikke en drøm, skal det være noget, der er en rimelig og let at gøre.

Den moderne besættelse med en tynd krop er et andet problem, at kvinder står nu om dage. Kvinder prøve alt for at få denne ekstra pounds off, ting som piller, plastre, kost, sult, øvelser og alle slags vægttab produkter. Nogle af dem virker, men andre - ikke. Det gør kun dem miste vægt og få tyndere, samt at det er sundere ligesom det bør være normalt
.