Den ideelle Du - A Vægt Management Journey

Hvis du virkelig er fast besluttet på at styre din vægt, jeg ved, du er villig til at gøre noget for at gøre det ske. Slankekure alene vil ikke gøre det, udøver alene vil ikke gøre det; søger sandheden om forholdet du har med din krop, med mad, og med de beskeder, du har hørt fra jeres kultur, vil kickstarte helingsprocessen. Du skal være villig til at stå over for årsagen til din utilfredshed og de negative tanker, der holder dig fra at opnå den ideelle Du. Når du nul i den pagter, du har foretaget, der har bragt dig at have en utilfredsstillende forhold med din krop, er du nødt til at blive villig til at lade dem gå. En måde er at give dem til væk; du kan offere dem til din Højere Magt, universet; du kan skrive dem ned og brænde dem. Det er faktisk ligegyldigt, hvad præcis mener du bruger, så længe du er villig til at blive af med dem for evigt. Opgive kontrol, slippe den tro, at du bare kan ændre dig selv, lad din højere magt tage kontrol over dit liv og alle vil være harmonisk!

De fleste af vores tro bor i vores ubevidste, gennem hypnose og selvhypnose kan vi nå vores dybe rødder overbevisninger og udrydde dem ubesværet, glæde og permanent.

Ændring Behavior

Når indgroet i vores barndom, bliver stort set automatisk fleste adfærd; vi oplever en stimulus eller udløse og reagere uden bevidst tanke. Det er grunden til at forsøge at ændre adfærd, følelser eller forbedre fysiske præstationer selv-vil ofte mislykkes. Det har intet at gøre med vores intentioner, eller vores engagement til ændringen; vores sind bare don &'; t arbejde på den måde. Vi er nødt til at afdække rødderne af adfærden, opdage, hvordan og hvornår de udløser os i vores bevidste liv, helbrede og genfødsel en ny adfærd nu rodfæstet i selv-kærlighed og selvaccept.

Hypnose kan hjælpe

Hypnose kan være en stor hjælp at ændre den besked, du giver til din hjerne om mad og næring. Når din uncoscous er hyret, og har lært at give slip på alt det, du holder på, vil du begynde slankekure fra alle negative tanker og kun fodring på positive. Det siges, at vores limbiske system i hjernen ikke kan skelne mellem fortid, nutid eller fremtiden, og at enhver meddelelse, der er givet til vores underbevidsthed i mindst 30 dage i sidste ende vil blive en realitet i vores bevidsthed.

Hvor nyttigt er hypnose?

Hypnose er en gammel form for healing går tilbage til de tider i det gamle Indien og Egypten. Hypnose stadig meget udbredt i det moderne Kina i stedet for anæstesi for mange kirurgiske procedurer. “ Hypnose er nyttigt for alle, der går ind i medicinsk behandling, fordi det hjælper personen til at forblive afslappet og de-stresset, &"; siger Joanne Marrow, PhD., professor emeritus på Cal State Sacramento. De almindelige bivirkninger af terapeutisk hypnose er:. Forbedret selvopfattelse og selvtillid, og en dyb følelse af præstation og empowerment

Hvordan virker det

[Hypnose eller] Trance, i henhold til? [Milton] Erickson *, bringer emnet ind i en tilstand, hvor læring og åbenhed over for forandringer er mest tilbøjelige til at forekomme. Det henviser ikke til en induceret søvndyssende tilstand. Patienterne er ikke af “ sat under &"; af terapeuten, de er heller ikke ude af kontrol og instrueret af vilje en anden person. Trance, i virkeligheden, er en naturlig tilstand opleves af alle. Vores mest velkendte erfaring finder sted, når vi dagdrømmer, men andre trance stater kan opstå, når vi mediterer, bede, eller udføre øvelser – såsom jogging, der som nogle gange blevet kaldt “ meditation i bevægelse &"; … I spor [hypnose], patienterne ofte intuitivt forstå betydningen af ​​drømme, symboler og andre ubevidste udtryk. … Ved at hjælpe en patient ind i en trance, terapeuten indfanger patienten &';. opmærksomhed og dirigerer det indad, hvilket fører ham til en indre søgen og en hypnotisk respons

* Erickson er blevet kaldt den mest indflydelsesrige hypnoterapeut af . vores tid

Nu er alt du skal gøre er at være villig
 !;