Vægttabet med EFT

En af de bedste måder at tage på i vægt og holde det er at tro, at du &'; re overvægtige. Medmindre du elsker tanken om at være overvægtig, skal du blot tænker at du &'; re alt for fedt, eller for tung, er nok til at aktivere din stress respons. Og stress, som du sikkert allerede ved, er, hvad der virkelig skaber overskydende kropsfedt. Den gode nyhed er, at du hurtigt kan fjerne stress med Gary Craig &'; s Emotional Freedom Techniques, eller elektronisk pengeoverførsel

Du ser, stress respons aktiveres, når vi føler os overvældet, eller at vi don &';. T har den mentale , at følelsesmæssige, fysiske eller økonomiske ressourcer beskæftige sig med en situation, der kan blive konfronteret med os. Selv hvis vi &'; re bare forestille sig situationen, vil vi stadig opleve de følelser og virkninger af stress respons; at &'; s hvorfor folk ser skræmmende film – at opleve byger af stresshormoner produceret af deres fantasi. Desværre, en af ​​virkningerne af disse stresshormoner er at stoppe fordøjelsen og lagre fedt – bare i tilfælde …

Fedt er en beskyttende mekanisme – en naturlig del af vores krop &'; s forsvarssystem. Fedt er skabt til at beskytte os mod sult, kulde, fald og stød, fjender, og uønsket opmærksomhed eller fysisk kontakt. Helst vi tror, ​​vi er truet, vores krop har en grund til at gå ind i stress respons og producere fedt. Men nøglen her er ordet, “ Tro &"; Det meste af den tid, vi oplever stress, vores liv nyresten &'; t virkelig i fare – vi simpelthen overbelastet, og som har svært ved at finde de ressourcer, vi har brug for. Indtast Gary Craig &'; s Emotional Freedom Techniques

EFT er en af ​​de mest dybtgående stress-management og tro-change-teknologier til rådighed i dag.. EFT kan hjælpe dig med at tabe på mange måder. Først ved at filtrere din opfattelse gennem et nyt sæt overbevisninger, eller verdens-views, kan de ting, der bruges til at understrege dig ud være “ neutraliseret &"; så du kan håndtere dem mere effektivt – fra en sindstilstand, hvor du har flere ressourcer til rådighed for dig. Mange af de overbevisninger holde uønskede inches og pounds hængende er overbevisninger, som du er, i virkeligheden, overvægtige. Du kan hurtigt fjerne sådanne overbevisninger med EFT og installere en ny tro på, at fortæller dig, at du hurtigt opnår den ønskede vægt i den sundeste mulige måde.

En anden måde EFT kan hjælpe dig med at kaste pounds og inches er at hjælpe dig fjerne frygt og fobier – årsager til stress. EFT er meget effektiv til at fjerne unaturlige frygt – så du kan opleve livet fra en roligere perspektiv. Når vi har frygt, og andre ting, der stresser os ud, er vores stress respons konstant vender sig til og fra – skabe mere stress og udsvingene vi ser i vores vægt og sundhed. Hvis du kan fjerne stress, og den frygt og overbevisninger, der forårsager det, vil du hurtigt fjerne enhver uønskede vægt. Med EFT dette er næsten lige så let gjort som sagt.

EFT kan også være yderst nyttigt med skiftende overbevisninger om mad og hvad det gør ved dig. Du don &'; t har at holde på alt, hvad du spiser; EFT vil hjælpe dig med at slappe af og slippe dine madoplevelser mere effektivt. Sammen med skiftende overbevisninger om mad, og verden i almindelighed, elektronisk pengeoverførsel er også meget effektiv til at genoprette en mere positiv selvopfattelse; og det er måske den vigtigste del af udlevering dit helbred og fitness – selv-kærlighed og en positiv selvopfattelse. Kost simpelthen don &'; t arbejde; EFT vil hjælpe dig med at ændre for livet ved at hjælpe dig ændre den måde, du ser på livet
.