Hvordan HCG Diet virker, og hvad er ideel kalorieindtagelse

De uklarheder og myter omkring vægttab er forvirrende. Lige så diset er svarene tilbydes til disse uklarheder. Ligegyldigt hvor meget du planlægger, strategize eller medskyldig vægttab produkter til at fremkalde vægttab, den ultimative vægttab strømliner at bare de kalorier du tager i forhold til dem, du brænde ud. “ Kost &"; og kun kost er den tilknytning mellem indtaget af kalorier og brænde ud.

var ikke &'; t, at så let at forstå? Sikkert, men det &'; s hvor forskellen ligger. Matematisk set & overholde kalorieindhold optælling basics: -
1) En pund fedt svarer til 3.500 kalorier
2) Ca. en mile jogging ville brænde 100 kalorier
3) Dette betyder, at hvis du er overvægtig med 50.. pounds du vil være nødvendigt at jogge en afstand på 1.750 miles til at brænde 50 pounds.

muligt? Ganske muligt, da finurlig papir løsning, der virker plausibelt, men det er ikke så let at følge. I virkeligheden, hvis vægttab ville have været så let, fedme ikke ville have været et problem i første omgang. Det kalorieindhold er brændstof til din krop. Kalorier ind din krop er enten konverteret til fysisk energi eller bliver lagret som fedt, i din krop. Disse ubrugte fedtstoffer forårsager fedme.

Introduktion til HCG Diet
Så hvis du vil have dine kalorier rigtigt, brænde dem lige den forreste ting er at planlægge din kost højre. HCG Kost er en kost plan, der virker i overensstemmelse med de ovenstående kendsgerninger. Det &'; s hverken ineffektive FAD kostvaner eller redundante planer Strategizing din spise menu.

Hvis man forfølger den ovenstående matematiske kalorieindhold ligning ville det ikke give mening at bare begrænse det daglige kalorier indtag. At &'; s hvad almindelige og gennemsnitlige kost plan gør. De begrænser kalorieindtag så ekstreme som gør Dieters opretholde på 500 kalorie kost per dag.

Denne ekstreme begrænsning medfører stofskiftet bremse ofte kaldet som adaptiv termogenese. Dette udgør negativ indvirkning på kroppen, der fører til mangel på energi, vedvarende dovenskab og muskeltræthed.

The Real orden? - hvordan HCG kost værker
Et lægeligt overvåget HCG Kost forårsager ikke metaboliske afmatning, som andre gennemsnitlig kost gøre. Grunden til dette er afsløret ved at forstå, hvordan HCG kost virker?
1) HCG kost gør tilgængeligheden af ​​fedt kalorier i blodet.
2) Dette hjælper med at konvertere unormal fedt til energi. Underskuddet af kalorier i kroppen er dækket af frigivelse af energi fra disse fedtstoffer.
3) Således mister du vægt uden at miste endnu en ounce af din energi. Med HCG kost vægttab bliver enkel og naturlig
4) Du don &';. T føler nogen unormale sult veer, mad cravings eller tab af appetit, selv når du er ved at miste vægt hurtigt, med en lægeligt overvåget HCG kost.

Dette er, hvordan HCG kost arbejde. Men Kost Doc &'; s forhånd protokol for HCG kost er et resultat af mange års R &D og i dybden viden om vægttab, og er ikke at forveksle med Dr. Simeon &'; s protokol; det er gamle, defekt og ufuldstændige.

Kost Doc har forbedret hvordan HCG kost arbejde faktor. De først forstå årsagen til patienten &'; s fedme og derefter planlægge en skræddersyet HCG Kost under medicinske retninger
.