Good Night, Sleep Tight: Hvad de kan forvente under din søvn Undersøgelse

Hvis du &'; re at have problemer med at sove, du &'; re ikke alene. National Sleep Foundation nylig rapporteret, at i USA, er cirka 70 millioner mennesker ramt af søvnproblemer. Med behandling, dog kan du opleve mere rolig søvn og en forbedring i din livskvalitet. For at bestemme den mest hensigtsmæssige behandling, skal du normalt gennemgå en ikke-invasiv sove undersøgelse diagnostisk også kendt som en polysomnogram (PSG).

De fleste søvn undersøgelser foregår natten over og udføres på et hospital eller en uafhængig center, der er akkrediteret af den amerikanske Academy of Sleep Medicine (AASM). Undersøgelser typisk udføres af registrerede polysomnografiske teknologer (RPSGTs), der har bestået en eksamen inden for polysomnografi. Før dit studie, rådføre sig med din henvisende læge og kontakte test site for oplysninger om, hvordan at forberede undersøgelsen. Husk at lade personalet vide, hvis du har brug for nogen særlige medicinske opholdsrum

Selvom hver søvn test anlægget er udformet forskelligt og har sin egen protokol, her &'; s hvad du generelt kan forvente under din diagnostiske sove undersøgelse:.

1. Mød din teknolog. En tekniker vil hilse på dig, vise dig rundt i anlægget, og føre dig til et privat rum. Rummet vil højst sandsynligt blive sat op som en soveværelse, så du føler dig mere komfortabel. Du vil måske bemærke det udstyr, et infrarødt kamera til at overvåge din krop position under søvn, og et samtaleanlæg til at kontakte personalet i løbet af undersøgelsen, hvis det er nødvendigt. Din teknolog vil give dig et overblik over de sove undersøgelse procedurer og en chance for at stille spørgsmål.

2. Komplette livstegn og papirarbejde. Din teknolog kan tage din højde og vægt, og vil bede dig om at udfylde nogle papirer. Papirarbejde kan omfatte en tilmeldingsblanket, sygehistorie opgørelse, frigivelse af oplysninger form meddelelse om privatlivspraksis, samtykke til behandling form og en pre-søvn spørgeskema. Denne papirarbejdet vil blive revideret.

3. Skift til sengetøj. Nogle patienter bringe deres foretrukne pyjamas eller deres foretrukne pude for at gøre dem til at føle sig mere afslappet. Din teknolog kan give dig et par scrubs, hvis du glemmer at bringe en ændring af tøj.

4. Gå gennem set-up procedurer. Din teknolog vil begynde opsætningen procedurer, som normalt tager mellem 45 minutter til 1 time at gennemføre. Din teknolog vil forklare procedurerne for dig, men hvis du føler angst, lad din teknolog vide, så han eller hun kan løse dine bekymringer.

a) teknolog vil lægge elektroder (sensorer) til de forberedte områder ved hjælp af en vandopløselig pasta eller en lille selvklæbende pude. Elektroder er typisk placeret på panden og hovedbund (til påvisning faser af søvn), hagen (til påvisning af muskeltonus og tænderskæren; bruxism), på hjørnet af øjnene (til påvisning af øjenbevægelser), brystet (til påvisning af hjertet sats og rytme), og benene (til påvisning af lemmer bevægelsesforstyrrelser). Justerbare elastiske bælter er placeret over maven og brystet til påvisning respiratorisk anstrengelse. To respiratoriske sensorer vil blive anvendt til at detektere snorken og vejrtrækning mønstre. Inden prøven begynder, vil en sonde også placeres på din finger til at overvåge iltmætning.

5. Spørg resterende spørgsmål. På dette punkt i undersøgelsen, bør du have en klar forståelse af formålet med undersøgelsen, og du skal også vide, hvordan du kontakter din teknolog, når studiet begynder. Hvis du begynder at have en masse åndedrætsbesvær i løbet af natten, kan din teknolog gives læge &'; s ordrer til at administrere ilt eller positivt luftvejstryk (PAP) til at hjælpe dig trække vejret bedre. Hvis din teknolog endnu ikke har forklaret dette til dig, spørge om sandsynligheden for at dette sker.

6. Endelige justeringer. Din teknolog vil fuldføre en kort test (ca. 5 minutter) for at dokumentere, at udstyret fungerer korrekt, og vil foretage justeringer, hvis nødvendigt. Du vil blive bedt om at følge et sæt af instruktioner, såsom “ flex din venstre fod &"; eller “ trække vejret gennem næsen &";.

7. Lights out. Nogle patienter anmode om at sove med en nat lys – lad din teknolog, hvis du har en sådan anmodning. Din teknolog vil holde sig vågen hele natten og vil overvåge din søvn fra et nærliggende værelse. Hele natten, vil han eller hun være at gøre iagttagelser om din søvn og skrive noter, som vil blive gennemgået af søvn medicin læge. Lægen vil også gennemgå de indsamlede fra din studie data. Undersøgelsen vil fortsætte ca. syv timer.

8. Lys på. Den teknolog vil vække dig, når testen er overstået. Det vil tage din teknolog omkring 10 minutter at afmontere sensorerne.

9. Komplet papirarbejde. Du vil få en chance for at brusebad og vil blive bedt om at udfylde nogle korte papirarbejde om kvaliteten af ​​din søvn i løbet af undersøgelsen.

10. Bliv afladet. Før du går hjem, vil din teknolog gennemgå din papirarbejde og informere dig om opfølgningsprocedurer
.