En Passion for Sleep: Dr. William Dement

Hvis dem liv måles ved dem passion så Dr. William Dement er en af ​​de mest succesfulde mennesker i live. Hans passion for at øge viden går hånd i hånd med hans ønske om at uddanne alle om behovet for tilstrækkelig søvn.

Dr. Dement har undervist og forske for 57 år og har været med Stanford &'; s afdeling for psykiatrien siden 1963. I løbet af denne tid, han var den første person til at dokumentere REM-søvn, den fase af søvnen, hvor drømme opstod. Han har også lært, og bragt til offentligheden Narkolepsi, en tilstand, der forårsager pludselige tab af kontrol over muskeltonus og perioder med spontan søvn. Han fortsætter med at forske i og er i øjeblikket at offentliggøre artikler om søvn gæld og årvågenhed. Hans opdagelser og rolle i studiet af søvnen har skabt de standarder for test og omsorg for patienter med søvnapnø, søvnighed i dagtimerne, uro i benene og mange andre søvn relaterede lidelser.

Jeg har den luksus at møde Dr. Dement og høre ham tale på Focus-konferencen om Critical Care Medicine i Orlando i sidste uge. Hans ønske om at ændre, hvordan amerikanerne ser på søvn, især vores unge mennesker, og for at øge den tid, vi sover, er inspirerende. Han talte om sin aktuelle forskning, det faktum, at for at lære optimalt, funktion optimalt og har en stor hukommelse, vi nødt til at reducere vores søvn gæld på regelmæssig basis. Han føles, at vi ikke skabe stærke nok rutiner for os selv eller vores børn.

Hans største korstog er hans ønske om at ende døsig kørsel. Ifølge NSF er det vanskeligt at spore døsig kørsel på grund af begrænset rapportering. Hvad der er kendt, er, at 78% af alle døsige drivende ulykker ende med et dødsfald. Det er også kendt, at der er meget få love til at beskytte folk fra døsige chauffører. Han mener, at dette er uacceptabelt og tilskynde folk til at være opmærksomme og behandle dine døsige venner og kolleger som en person, der er beruset og give dem et lift.

Dr. Dement lukkede sine foredrag ved at informere sit publikum, at han vil fortsætte med at lære og undervise, indtil han kan simpelthen ikke længere. Hans passion for feltet skabte han og glæden han tager i at undervise andre, er i sandhed og inspiration til alle
.

søvnløshed og søvnforstyrrelser

  1. Bedste søvn nogensinde -Vælg Memory skum madras Topper
  2. Erfaringen Afslappende søvn - Del 2
  3. 3 Sjove Øvelser til Stop Snorken
  4. Søvn: hvorfor vi skulle (og hvorfor vi ikke)
  5. Sådan tilføjes Sleep til din nytår
  6. Hvad du ønsker at vide om søvnløshed og hvordan det behandles
  7. Løsning Sleep Dilemma
  8. Betydningen af ​​melatonin som en naturlig Sleep Aids
  9. Udmattet og stadig ikke kan Sleep
  10. Lær enhver faktisk risiko for dårlig søvn
  11. Snorken Retsmidler, der producerer fremragende resultater
  12. 4 Top Food Kilder som din naturlige Sleep Aid
  13. Behandling af søvnløshed - Sådan bruges Positive tanker til at overvinde søvnløshed
  14. CPAP Klager og deres løsninger
  15. Tillad ikke manglende søvn For at holde dig tilbage
  16. Kom bedre søvn ved at tilskynde til produktionen af ​​melatonin
  17. Fik spørgsmål om Sleep Apnea? Se ikke yderligere!
  18. Årsager til søvnløshed - Forstå De 6 hyppigste årsager til søvnløshed og du kan få en bedre …
  19. Sådan Detect hvis du har en afveget næseskillevæggen
  20. Falde i søvn hurtigere og sove bedre