Stil et massør

Spørg en massør

Q: Hvad er massage terapi

A: Massage bruges til simpel afslapning på kurbade landsdækkende, og gavekort til massage behandlinger er et populært valg for fødselsdage og helligdage. Massage også har terapeutiske fordele for visse patienter, der lider med smerter og tilhørende angst. Det har været brugt i århundreder i Europa og Asien for specifikke lidelser, herunder muskelsmerter, angst, gastrointestinale problemer og sportsskader. Massage har mange fordele for mennesker med kroniske smerter spørgsmål. Undersøgelser viser, at massage er effektiv i at hjælpe til at lindre post-operative smerter, cancersmerter, fibromyalgi og smerter fra belastningsskader. Forsknings- undersøgelser er blevet udført med præ-sigt spædbørn, mennesker med søvnforstyrrelser, og unge med Attention Deficit Hyperactivity Disorder med gode resultater.

Selvom komplikationer er meget sjældne, er der kontraindikationer, så massage anbefales ikke for alle . Altid tjekke med din læge, før du starter en ny behandling.

Q: Hvad gør du

A: I &'; ma Maryland State Certified massør (CMT) og en Diplomate i asiatiske Karrosseri terapi (ABT) gennem de nationale Certificering Kommissionen om Akupunktur og Oriental Medicine. I &'; ve været praktiserende fuld tid i omkring seks år, og har studeret massage og karrosseri i Baltimore, London, og Kina. Jeg fortsætter med at studere hvert år med fremragende lærere, jeg betragter mig selv meget heldige at arbejde med dem.

Min egen klinisk erfaring omfatter mennesker, der lider med migræne, præmenstruelt syndrom smerter, gigt, fibromyalgi, kronisk vifte af bevægelse vanskeligheder, og smerter som følge af sportsskader og bilulykker. Terapi sessioner er typisk en time og omfatter post-massage anbefalinger, såsom varme bade /brusere, blide stretching og indtag ekstra væske for at fortynde de metaboliske affald, der frigives i løbet af en massage terapi behandling. Jeg bruger en række forskellige teknikker, er de fleste af dem taget fra østlige terapeutisk karrosseri såsom shiatsu og Tuina, som omfatter en vurdering proces svarende til akupunktur, hvor den radiale puls er taget og farve, form og belægning af tungen undersøgt. En række behandlinger kan vare fra et par uger til seks måneder afhængigt af tilstanden. Kroniske smerter tager generelt meget længere tid at løse end akutte smerter, og folk, der begynder massage terapi i et fremskredent stadium af sygdommen er mere tilbøjelige til at komme for symptomlindring i stedet fjernelse af smerte.

Q:? Har du bemærket en forskel i patienter med kroniske smerter

Ja, og jeg nyder at kunne hjælpe folk helbrede sig selv gennem massage. I &'; ll give dig to eksempler

Joe har været der kommer ind på mit kontor for omkring tre år for massage terapi.. Han er 55 år og har ankyloserende spondylitis, en alvorlig form for arthritis. Hans symptomer omfatter smerter og stivhed, når man vågner og hele dagen, samt træthed. Joe er ordineret stærk opiat smertestillende og foretrækker ikke at bruge dem som han føler de påvirker hans mentale klarhed. Joe får en times massage til hans hals og rygsmerter hver anden uge. Jeg bruger kredsløbssygdomme massage teknikker til at genskabe normal blodgennemstrømning til hans muskler, der anstrengt fra at være i en position hele tiden. Jeg bruger akupressur på punkter er kendt for at lindre smerter og betændelse i ryggen og nakken. Blid strækøvelser hjælpe med at forbedre Joes fleksibilitet. Han klarer sig godt, og har fundet god succes med karrosseri, regelmæssig motion, og overholde en stivelse-fri kost, som Joe finder nyttigt at reducere inflammation.

En anden patient, Eric, som nu er 33 år, har arbejdet i sin fars byggefirma, siden han var 15. Han har haft flere bil, skateboard og cykling ulykker. Eric har kronisk migræne, der forstyrrer hans søvn. Eric kommer ind på mit kontor i en time en gang om ugen. Jeg bruger en teknik specielt til hovedpine, en række manipulationer designet til at frigive de tyndere stramme muskler i hoved og ansigt. Jeg bruger akupressur og dybe væv teknikker til sine skuldre, arme og ryg, som er kronisk stressede fra tidligere skader og arbejde stamme. Efter fire ugers massage, Eric er hovedpine fri, og han finder sit arbejde og familieliv er meget lettere og sjovere uden konstante smerter.

Suzanne Peranteau ejer Meridian terapeutisk massage og karrosseri, som har en terapi kontor i Cockeysville , Maryland. Hun kan kontaktes for spørgsmål via e-mail: [email protected]~~number=plural, eller på telefon 410-628-2068
. .