Kærtegne er en trøst

Om dens beslutningsproces kærlighed eller bare en simpel knus en human touch har en meget beroligende effekt på psyken. I virkeligheden, for touch til være en trøst det ikke engang altid at være menneske.

kæle med en hund eller kat kan have en meget beroligende og behagelig effekt så godt. Selv strøg et blødt lodne tæppe kan sooth vores følelser, måske som vi instinktivt forbinder med de plysdyr Vi var så glad for, da vi var yngre.

Fordelene ved en rigtig god massage går langt dybere så bare løsne knob og afslappende vores fysiske muskler. Hvad er lige så vigtigt, hvis ikke mere, hvis stærkt forkælelse effekt af menneskelig kontakt.

Som babyer vi blev plukket og nusset eller rystet, da vi græd og også mange andre gange også. Børn har brug for cuddles. Undersøgelser har vist, at det er nødvendigt, at vi er født med; uden cuddles, øjenkontakt og touch-babyer bliver sløv og ikke udvikler så hurtigt, som de ellers ville gøre. Faktisk den frygtelige sandhed er, at nogle børn ikke overleve at blive frataget disse væsentlige elementer i livet.

Det er ikke kun babyer, der har brug cuddles og touch. Voksne er også trængende på dette område, og vi finder fordelene ved touch i en bredere vifte af måder.

Vi kan gøre kærlighed, eller kæle med vores ægtefælle på sofaen dækket med en pels tæppe. Vi kunne slagtilfælde en hund bag dens øret eller kæle katten, da den spinder komfortabelt på ens knæ. Vi kan gå til en massage eller holde i hånd, som vi går en tur.

Men vi kan også blive rørt ved nær nærhed eller gennem lyd eller selv gennem vores egen fantasi. Hvis du lytter til en guidet meditation eller selvhypnose optagelse, som begynder med visualisering til at slappe hver del af kroppen til gengæld vil du føle som om du har haft en mental massage.

Visse toner forlade du føler som om du er blevet kærtegnet. Uanset om du lytter til en hypnotisk optagelse, klassisk musik eller en operasanger denne virkning kan tydeligt mærkes. Vi kan blive berørt af musik eller rørt af en smuk stemme.

Mange mennesker undervurdere kraften i touch og det menneskelige behov for det. Men når du går uden at det selv for en kort periode, behøver du faktisk mærke til sit fravær. Som voksen vi kan finde forskellige måder at opnå fordelene ved berøring, og nogle af de måder, der er nævnt her i denne korte stykke skriftligt.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads til afslapning og velvære.

PS Opdag hvordan du kan blive beroliget af hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nu
.