Computer vision syndrom: Smarte tips til at slå smartphone stress

Du står op om morgenen og tjekke din e-mail, de seneste nyheder og vejrudsigten. Så du tilbringe din dag til og fra din smartphone og computer, og få tid til at slappe af foran fjernsynet. Nå, er alt, skærm tid tager en vejafgift på dine øjne.

Den nye epidemi i Amerika? Computer vision syndrom (CVS). Dette er ikke en specifik øje problem, men en hel række øjnene og smerter opleves af computerbrugere. Arbejder voksne aren &'; t de eneste, sårbare over for effekten af ​​computere på øjet sundhed og computer vision syndrom langsigtede virkninger. Voksne, der bruger en masse tid på deres smartphones eller computere til information, hobbyer eller sociale medier er også i fare

og næste generation børn, der er ubarmhjertig om stirre non-stop på bærbare videospil – du &'; ve set disse børn! – eller som bruger computere i løbet af dagen i skolen også kan opleve øjenskade fra computerskærme. Problemet forværres, når belysning og edb position er mindre end ideel

Computer vision syndrom:. Kend din risiko
Hvis der er en rimelig mængde skærmen tid i dit liv, du &'; re sandsynligt i fare til pc anstrengte øjne og computer vision syndrom langsigtede virkninger. Vores øjne bare weren &'; t lavet til timevis af brug af computeren, dag ind, dag ud. Den amerikanske optometric Association anslår der er mere end 10 millioner besøg på øjenlæger hvert år for computer vision syndrom relaterede problemer

Hvis du bruger mere end to timer dagligt foran en computerskærm – være ærlige her – du har en 90 procent chance for at udvikle CVS. Eksperter foreslår uden ordentlig vision korrektion, kan medarbejdernes produktivitet falde med så meget som 20 procent. Computer øjet stamme er den første computer relaterede klage. Vores sundhedsspørgsmål, herunder dem for vore øjne, har konsekvenser, ikke blot på vores individuelle karrierer, men økonomien generelt. . Hvis vores arbejdsstyrke er primært videnbaseret (og det betyder en masse computer tid), computer vision syndrom langsigtede virkninger er en meget reel og aktuel fare

Læs mere på http: //www.belmarrahealth .com /computer-vision-syndrom-smart-tip-til-bea ...
.