Syre & Alkaline

Har du husker alle tilbage i skolen (kunne tage nogle af jer tilbage et stykke tid her) i kemi eksperimentere med disse ph strimler lavet af lakmuspapir? Vi brugte disse til at bestemme, om et stof var sur eller basisk. 1-6 = sure, 7-13 = basisk.
Vi er også i stand til at finde ud af, om vores krop er mere sure end basisk blot ved at placere din tunge på en ph strimmel. Ideelt set, du gerne vil være 7,24 basisk.

Hvad er forskellen mellem at være surt og basisk?

Der har været en masse forskning i dette emne, forskning tyder på, at alkaliske organer er i stand til at absorbere op til 20 gange mere ilt end sure organer. Du bør forestille alkalisk som et sundt miljø og surt som en syg miljø.

Hvis din krop er sure, du er meget mere modtagelige det sygdom og sygdom.

Sygdom trives i surhed og sundhed trives i alkalinitet

Dr. Otto Warburg, vinder af 1931 Nobelprisen for sine studier i celle respiration, mente, at en person &'; s niveau af sundhed og vitalitet har en direkte sammenhæng med niveauerne af ilt i hans eller hendes blodbanen

Proving. at: virus, bakterier og cancerceller kan ikke overleve i en Oxygenated Miljø

Over surhedsgrad fører også til fedt gain, for tidlig aldring og muskel tab.! Når du indtag en masse syre i kroppen skaber fedtceller, disse fedtceller derefter foretage syre væk fra dine vitale organer. Fedt er faktisk redde dit liv ved at forhindre syrer fra kvælning dine organer til døden, Ulempen er naturligvis vægtøgning. Så dette tyder virkelig er behov for en basisk krop

Hvad bestemmer vores surhedsgraden

Den vigtigste faktor for vores krop &';.? S syreindhold og alkalinitet er mængden af ​​toksiner i vores organ. Jo flere giftstoffer i vores måde den mere sure vores krop bliver. Dette forårsager din ilt niveauer til at falde. Dette efterlader dig følelsen træt og trætte.

Den mad, vi spiser, har en stor effekt på vores toksin niveau. En vestlig stil kost, herunder alkohol, forarbejdede fødevarer, koffein, hvide kulhydrater, fastfood osv gøre vores krop mere sandsynligt, at sure.

Hvad er den bedste fremgangsmåde?

Den bedste fremgangsmåde for at reducere omfanget af syreindhold i din krop er at fjerne så mange giftstoffer som muligt. Ved at neutralisere giftige syreindhold i din krop din krop er meget mere tilbøjelige til at udføre til sit fulde potentiale.

Ved at gennemgå en periode med afgiftning, du kan sprænge de giftstoffer i kroppen. Der er mange forskellige måder at detox, nogle mere ekstreme end andre, men jeg vil anbefale en detox kost omkring to gange om året. Du vil kun være på afvænning kost fra når som helst mellem 3-28 dage, har jeg fundet, at 28 dage detox er den mest effektive.

En nem at få fat i tillæg kaldet alkaliserende salte er også en god måde at hjælpe dig til at blive mere sure. Tag 1-2 gange om dagen på tom mave.

Som jeg nævnte de fødevarer, vi spiser har stor indvirkning på, om vi er sure eller alkaliske så ved at skære ud disse &'; dårlig &'; fødevarer, vi vil begrænse mængden af ​​toksiner ind vores krop.

Arthur C. Guyton, der betragtes som en af ​​verdens &'; s mest anerkendte forfattere på humane fysiologi stater, &'; Det første skridt i at bevare sundhed er at alkalise kroppen &' ;.

Tak til læsning,

Richard Clarke
.