Fight Lever & Lungekræft Dietary Basics

Det er vigtigt at have en forståelse for, at en af ​​de fundamentale aspekter i kampen mod lunge- og leverkræft indebærer at præsentere din krop med rigelig vitaminer, mineraler og næringsstoffer, så den fungerer ved peak kapacitet, fuldt ud i stand til at klare den rigor af mere konventionelle kræftbehandling metoder som strålebehandling, kemoterapi og kirurgi. Ifølge ACS, bør din kost består hovedsageligt af fuldkorn, frugt og grøntsager, og samtidig minimere dit indtag af mættet fedt, alkohol, transfedtsyrer, stegte fødevarer, sukker, forarbejdede fødevarer, og hvide (raffineret) mel poster. Mange frugter og grøntsager såsom broccoli, bær og lignende har vist sig at have stærke kræft kæmper egenskaber, så stræber efter at indtage i det mindste en portion af frugt og en servering af grøntsager med hvert måltid mens kæmper lunge- og leverkræft. Ud over at sikre, at din kost indeholder masser af magert protein, som protein er byggesten, som kroppen bruger til at konstruere og reparere væv. Til formål at forbruge overalt fra 0,5 g til 0,8 g protein pr pund kropsvægt til at give din krop med nok råmateriale til at helbrede skader forårsaget af behandling for lunge- og leverkræft. Gode ​​proteinkilder omfatter kylling, oksekød, æg, fisk og skaldyr, og kalkun. Endelig give din krop med tilstrækkelige mængder af sunde fedtstoffer - omkring 25 til 30 procent af din kost bør bestå af kalorier fra fedt. . Sunde fedt kilder består af nødder, olier og frø, sammen med de frugter, der naturligt indeholder fedt ligesom avocado
Dietary Tips
• Brug kosten tips til at hjælpe med at holde kropsvægten høj hvor lunge- og leverkræft har nået fremskredne stadier. Her er fokus skifter lidt. Sigter mod at øge kalorieindtag til at opretholde kropsvægten selv om nogle af disse kalorier er fra mindre-end-nærende kilder. Ansæt protein shakes lavet med is, rigelige hjemmet af højt kalorieindhold fødevarer som kondenseret mælk og naturlige jordnøddesmør, eller andre fødevarer, som patienten finder appetitligt at hjælpe

Her går vi Sådan formulere en kost til Support Leverkræft Healing

Du ønsker at spise fødevarer, der vil hjælpe dig med at forblive sunde og kæmpe leverkræft. Du skal undgå mad, der kunne brødføde kræft og gøre dig mere syg. Brug disse tips til at oprette en leverkræft kost, der vil hjælpe dig med at få bedre Salg

Support Detaljer:

1. Forbruge tilstrækkelige kalorier ved at spise hvert par timer, protein er meget vigtigt i at hjælpe kroppen til at komme sig og regenerere sunde celler. Tab af appetit er symptomer på leverkræft så bare have små mængder hver time eller to. Du kan opleve kvalme og mavesmerter, så du ikke lyst til at spise; men det er vigtigt at spise for at give din krop hver chance for at bekæmpe kræft.

2. Drik masser af vand, urtete især hvid te, mælkebøtte te, vil du også opdage, at kokos juice vil støtte fordøjelsen og sund metabolisme af fødevarer

3. Tilstrækkelig proteinindtag er afgørende 90 – 120 gram om dagen; dette skal være 60% sunde nødder såsom mandler, valnødder & Paranødder, bønner, linser, 40% fisk og magert økologisk kylling.

4. Tilføje smag til din mad, så det ikke smager så intetsigende. Kemoterapi og stråling kan ændre dine smagsløg. Du kan tilføje krydderier, salt og marinader til kød at gøre det smager bedre. Tilføj sauce eller soja sauce til grøntsagsretter og tilsæt eddike eller salatdressinger til salater.

5. Put sunde naturlige aromaer i din mad dette vil ikke kun gøre det smager lækker, men det vil også være bedre for dig - ligesom hvidløg, rød peberfrugt, mild chili, spidskommen, koriander, basilikum og løg. For at gøre måltidet mere interessant og ernæringsmæssige føje til dine retter nødder såsom mandler, valnødder, hasselnødder, paranødder (disse kan formales eller strimlet og frø, såsom græskar, sesam.

6. For yderligere smag og gejst tilføje citron eller limesaft, vil mango være lækker

7 Daglig vegetabilske saftfremstilling vil bidrage til at holde din mineral og fosfat niveauer op, vil det også hjælpe med tilstrækkeligt indtag af vitaminer Grøntsager bør omfatte;.. gulerødder, spinat, broccoli og spinat, for nogle ekstra smag, herunder et rødt æble og en pære er god.

8. Spis masser af frisk frugt og rå grøntsager til at få sunde. Disse naturlige fødevarer har masser af vitaminer.

Yderligere læsning: http://julieshealthcare.com.au/blog/category/dr-julie-blogs/

Altid Remembering “ Optimal Health &"; er en daglig Achievement

& en livslang Plan

Stærke Du til optimal sundhed Julie Doherty ND
.