Spis rigtige for godt helbred

Spise den rigtige fødevarer og i den rigtige mængde holder dig gå videre efterlader lidelser og sygdomme. Men at vælge den rigtige mad er en hård beslutning at gøre. Rigtige mad giver dig korrekte beløb af ernæring, som er videnskaben om mad og dens indflydelse på livet, med hensyn til sundhed og sygdom. Det er det arbejde, ernæringseksperter og diætister til at foreslå god mad i den rigtige mængde for hele kroppen sundhed.
Diætister og ernæringseksperter arbejde i mange indstillinger, herunder hospitaler, cafeterier, plejehjem og skoler er udpeget til at holde et godt helbred af studerende, patienter, og den, der er villig til at spise sund mad. Nogle er endda selvstændige med deres egen praksis. Det er deres job at hjælpe dig med at opretholde en sund livsstil, som kan også yderligere hjælp til at kaste dem ekstra kilo

Diætister og ernæringseksperter vurderer en patient &'; s. Ernæringsmæssige behov og udvikle en ernæringsmæssig plan for dem, der kræver særlige diæter for forebyggende og terapeutiske årsager. Sammen diætist &'; s og Nutritionist &'; s er de rigtige folk til at kontakte for forespørgsler vedrørende vægtkontrol, Drug Næringsstof interaktioner, Muskeltræning og hudproblemer

Disse fødevarer læger har en sund respekt for fødevarer og dens liv. -sustaining egenskaber. De er primært beskæftiger sig med forebyggelse og behandling af sygdomme gennem ordentlig kosten pleje. Hypertension, diabetes og fedme er nogle af de fælles sundhedsmæssige problemer, ernæringseksperter arbejder for at aftage. Gennem uddannelse og forskning, de også fremme fornuftige spisevaner i samfund, skoler, hospitaler, fængsler, klinikker og plejehjem.

Ligesom alle andre sundhedsprofessionelle, ernæringseksperter er motiveret af et ønske om at forbedre livskvaliteten gennem forbedre kvaliteten af ​​fødevarer. Fødevareproducenter og nogle restauratører ansætte ernæringseksperter og diætister til at organisere, udvikle og bidrage til at forberede måltider, der er lavt indhold af fedt og kolesterol og næsten blottet for kemiske tilsætningsstoffer.

Selv nogle playschools udnævne ernæringseksperter og diætist til at pleje god mad værdier i børn lige fra en tidlig alder. Diætister og ernæringseksperter arbejder med wellness-programmer, offentlige sundhed agenturer, hjemmepleje agenturer og sundhed vedligeholdelse organisationer. De anvende deres viden om mad og ernæring til enkeltpersoner og grupper af specifikke kategorier, livsstil og geografiske områder med henblik på at fremme sundhed og bekæmpe generelle lidelser.

De fokuserer ofte på de behov, som de ældre, børn, eller andre personer med særlige behov eller begrænset adgang til sund mad. Nogle community diætister gennemfører hjemmebesøg til patienter, der er alt for fysisk syg til at deltage i konsultationer i sundhedsfaciliteter med henblik på at yde pleje og instruktion om indkøb og tilberedning af mad. Især i fattige, underudviklede og tredjelande verdens statslige og ikke-statslige organisationer tage hjælp af disse diætister og ernæringseksperter til at dæmme op for problemet med fejlernæring, der hersker i disse lande.

Hvis du eller nogen du kender lider af diabetes eller en sådan sygdom, der kræver en særlig type af at spise regime end en diætist eller en ernæringsekspert er den rette person for dig. Der er omkring 30 ernæringsekspert og diætister, der arbejder i Delhi for at gøre dit liv bedre ved at foreslå den rigtige kost for dig
.