Spis din Gulerod Greens!

Der er en vis debat om, hvorvidt det er sikkert eller ikke at spise gulerod toppe og gulerod greens. Jeg plejede altid at spekulerer på, hvorfor når du køber gulerødder i butikken, hvis de ikke er økologiske, hvorfor de ikke stadig har de grønne blade på dem. Nå gulerod toppe og bladene er meget nærende for kroppen og bør spises og fordøjes. Moder Natur skabte ikke noget for os at spilde!

gulerod blade kan fungere som en antiseptisk. Du kan tygge på dem, og de vil aflaste dårlig ånde.

Carrot blade kan anvendes i en blandet grøn salat eller som pynt. De indeholder store mængder af chloropyll som bekæmpelse af væksten af ​​tumorer. Salg

Gulerødder er en blod purifier og fungere som en energigivende styrkende for øjne, hud og hår. De kan spises rå og kogte og er bedst, når Juiced sammen med æble, roer, og nogle citron. Gulerødder er høj i fiber, lav i kalorier, rådighed hele året rundt, og er en stor kilde til beta-caroten og vitamin A. børn elsker gulerødder som en snack, og de er meget billige.

Saftpresning hele gulerod er . en vidunderlig måde at få flere enzymer i kroppen

Her er nogle vidunderlige gulerod juice opskrifter:

Gulerod Beet Apple Tonic

4-6 gulerødder (hvis de er økologiske du behøver ikke at skrælle huden)
1 hel rødbede
1 hel citron
1 æble

Juice i en saftpresser og tjene.

Gulerod Almond Milk opskrift

4-6 gulerødder
1 kop mandel mælk (2 kopper økologiske rå mandler til 3 kopper vand, blend i en blender og stamme med en ostelærred)
få pinches af cinammon
få pinches muskatnød

Gulerod Chips

Tynde skive 4-6 gulerødder og dehydrere. Dette er en vidunderlig snack til børn. Du kan smag dine gulerødder med en cinammon /cayennepeber /chili smag for at give det, at sød og krydret smag eller endda en spidskommen /tumeric /agave nektar kombination for at give et indisk krydderi smag. Hav det sjovt med dine gulerødder.

Gulerod Raisin Tang salat

4 gulerødder (toppe og greens inkluderet)
1 selleri stilk (hakket)
kviste af koriander
en håndfuld rosiner
olivenolie
citronsaft
dulse flager
arame tang (gennemblødt, drænet og hakkede)

Proces gulerødderne i en foodprocessor, indtil det har en couscous tekstur. Hak gulerod grønne med en kniv. Hak din koriander, selleri, og tang. Tilføj i dine rosiner i en skål. Toss nogle olivenolie, citronsaft, og dulse flager og nyde
 !;