Acne behandling, i en skal.

Fra dybet af havet kommer et produkt, som kun få har overvejet som en mulig behandling af acne. Men sidder der i sin shell på bunden af ​​havet, østers besidder nogle bemærkelsesværdige egenskaber, der kan have en markant effekt på progression af acne og andre hudsygdomme. Friske østers er selvfølgelig lækker, men er svære at få, og er ikke til alle dem smag. Oyster ekstrakt giver en måde at få alle fordelene uden den mundtlige sensation.
Grunden til dette er fordi østers har meget høje niveauer af vigtige sporstoffer og bioaktive enzymer, som kan være meget nyttig i behandlingen af ​​acne. En af disse er zink. Ikke bare noget zink, ligesom de syntetiske zink kosttilskud man finder i helsekost butik eller apotek, men naturlig, organisk, bio tilgængelig zink. Og ikke kun zink alene, men zink med co-faktorer som kobber, mangan og selen. Alt bundet i proteinstrukturer, der gør dem meget bio tilgængelig.
Må ikke undervurdere bio tilgængelighed spørgsmålet. Zink optagelse er størst i jejunum, som er den del af tarmen umiddelbart efter maven. Men for optagelse at forekomme zink skal først bindes til aktive transport molekyler. For syntetisk zink dette er et problem, men for zink fra en østers er det ikke, som at zink allerede er bundet til disse transport- molekyler og klar til optagelse. Dette rejser visse spørgsmål om effekten af ​​syntetiske zink kosttilskud.
Så hvorfor er det zink så vigtigt jeg hører dig sige ivrigt? Zink spiller en central rolle i næsten 300 enzymreaktioner i kroppen. Mange af disse sker i huden. For eksempel zink enzymer styre produktionen af ​​kollagen og elastin i huden, som begge holde den smidig og ung leder. For Akne de store spørgsmål er flare-ups og ardannelse.
Acne er forårsaget når porerne få fyldt op og talgproduktion løber løbsk. Den efterfølgende infektion er, hvad der forårsager rødme og ømhed. Ardannelse kan være permanent i alvorlige tilfælde. Zink hjælper på flere måder.
1. Zink styrer produktionen af ​​vitamin B6. Dette vitamin til gengæld hjælper med at regulere produktionen af ​​sebum.
2. Zink stimulerer immunsystemet til at producere thymulin med aktiverer T-celler og T4 hjælper celler. Disse kan hjælpe med at bekæmpe eventuelle infektioner, som kunne truer i et inficeret follicle.
3. Hvis der er sket en blusser op, kan zink reducere ardannelse, da det er afgørende for ny cellevækst, og det er involveret i mange enzymer, som regulerer væv reparation og væv regenerering.

Så hvordan kan du vide, hvis du er zink mangelfuld? Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslår, at op til 80% af de vestlige samfund kan lide af mild zinkmangel. Det er hovedsageligt forårsaget af dårlig ernæring og bestemte grupper kan være mere tilbøjelige end andre kan. Atleter loose mere zink gennem sved end normale mennesker, og bør derfor være forsigtig med zink tilskud. Seksuelt aktive mænd, alkoholikere og ældre er også grupper, der har en højere forekomst af zinkmangel end normalt. Men dårlig ernæring og forarbejdede fødevarer forarmet af mikronæringsstoffer er de største syndere. Dette er et stort problem i dag som virksomhedernes landbrug og virksomhedernes fødevareproducenter er mere bekymret overskud og mindre bekymret over næringsstof tilgængelighed i de produkter, de opretter.
Løsningen er at opsøge friske råvarer og forsøger at have en sund kost. Tænk Slow Food ikke fastfood. Tager en god zink supplement er også klogt, hvis du har mistanke om du er zink mangelfuld. Oyster ekstrakt er langt en af ​​de bedste former for zink supplement til rådighed på markedet i dag. Men pas på billige produkter, der kommer fra lande med tvivlsomme optegnelser om miljøkvalitet. Østers skal dyrkes i rene vand, og processen skal være bevidst om at bevare de centrale elementer i høje koncentrationer for at være effektiv.
Nogle østers ekstrakter kan have 20-30 gange mindre zink end andre, da de behandler østers ikke næringsstofkoncentrationer men for bulk udbytter og overskud. De bulkier ekstrakter kan være høj i glykogen men lav i mikronæringsstoffer, der kan hjælpe acne behandling. Megen forskning er blevet udført på zink og acne og resultaterne er meget opmuntrende. Hvis du ønsker at prøve en østers ekstrakt finde en, der er høj i zink og være parat til at betale lidt ekstra for de ekstra fordele, du vil modtage. Endelig, så prøv at huske, at østers ekstrakt er ikke bare den bedste form zink supplement, du kan tage, er det en hel kosttilskud, der indeholder 59 sporstoffer, vitaminer, aminosyrer og omega 3 & 6 fiskeolier. Ganske stor tilbud fra den lille østers
.