Kanel, dens en hel del mere end blot en smag!

Kanel er blandt de mest hyppige og ældste krydderier. Det er virkelig er solgt enten i pinde eller fjerposer, fra træets inderste bark eller i pulverform type. I oldtiden, er det kendt som en medicin og mad aroma, men blev også ansat i balsamering de døde. Sandheden er, det var uhyre værdsat, at de tænker på det meget mere end guld. Der er mange sorter af det lige nu, men Ceylon kanel anses som præcise kanel eller Cinnamomum verum. Kanel quills er for det meste brun eller gullig farve. Sammenlignet med cassia, det &'; s meget dyrere, men kan jordes let til pulver, som det er blødere

Cassia er fra en forskelligartet træ og er generelt hårdere end Ceylon kanel eftersom alle lag af barken er udnyttet. . Nogle eksperter udtrykt bekymring mere end at spise overdreven Cassia, fordi den består af cumarin, der er virkelig et giftigt stof. Høje mængder af cumarin menes at bidrage i at erhverve nyre og lever problemer. Desværre har de fleste af kanel kommercielt tilgængelige i pulverform type er fra Cassia så mennesker har behov for at være opmærksomme på at gøre brug af dette.

Det er blandt de få krydderier, der kan spises direkte af mennesker uden at undergå nogen syntetiske processer . Pindene generelt kommer fra tørrede bark af kanel træer og er dybest set skæres i ønskede længder forberedt til at fremme. Kanel olie er også stammer fra træets bark og er primært brugt i kurbade som en del af aromaterapi i stedet for som fødevarer. Det er da det er yderst potent og kan skade den nervøse program, hvis de indtages af mennesker især gravide piger.

Bortset fra dens indhold af antioxidanter materiale, kanel også indeholder calcium, fiber, jern og mangan. Fiber og calcium, som vi kender kan undgå tyktarmskræft ved at binde det til galdesalte og fjerne dem fra teknik. På grund af dette, kroppen anvender kolesterol, så det kan generere nye galde derfor sænke cholesterolniveauer

Cinnamon &'; s. Terapeutiske egenskaber er afledt af de olier inde i kanel især kendt som cinnamaldehyd. Den kanelsyrealdehyd har også konstruktive virkninger på blodplader for det forhindrer blodplader fra sammenklumpning sammen. Cassia er almindeligt anvendt i te og kan endda øge absorptionen af ​​mejeriprodukter merchandise. I nogle nationer som Kina, kan det anvendes til at behandle hyppige lidelser som diarré og forkølelse

Aktuel forskning og konventionel medicin vise nogle fordelagtige virkninger af denne velkendte krydderi ligesom følgende:.

• Diabetes. På trods af, at dette behov for ikke indarbejdes i patienten &'; s. Kost uden at konsultere deres læger allerførste som du overhovedet kan komme i konflikt med medicin kan tage sted at

• Antibakteriel ejendom. Undersøgelser oprettet på dyr viser, at du vil finde stoffer i kanel, som vil modvirke bakterien Helicobacter pylori, der forårsager mavesår. Andre mennesker selv synes om kanel som en god mad konserveringsmiddel

• Behandling af halsbetændelse. I nogle nationer, er kanel udnyttes til at afhjælpe hoste og ondt i halsen ved at koge noget vand med en pind af kanel. Vandet drak og anvendes til te

• Fritagelse for tandpine. Folk, der lider af den smertende tand kan meget vel finde lindring i kanel og honning. Bare bland 1 tsk kanel pulver med 5 teskefulde honning og anvende pastaen lige til tanden to gange hver dag

• Fremmer bedre kognitiv præstation. Du kan finde krav om evne kanel duft at forbedre psykologiske processer, også. Forskning vedrørende dette indebære at få deltagerne lugte forskellige dufte og uddele test bekymringer til dem. Disse, der er på kanel gruppen angiveligt fik øget scoringer.

Mange mennesker får fantastiske resultater ved hjælp af denne sunde protein shakes, så du måske ønsker at se for dig selv. Besøg fitness ryste tips i dag
.