Sund Livsstil, Sund spise - Coconut

Når vi tænker på kokos vi nok først tænker på den kokosmel vi bruger i madlavning eller kokosolie, som ofte anvendes i Solcreme lotion eller garvning olier. Den ydmyge lille kokosnød faktisk har en meget alsidig liste bruger som hjælpe med at give det sin popularitet.

kokosnød er botanisk anerkendt som Cocos nucifera og hører under planten familien Palme-familien eller Palm familie. Det kan udvikle sig til stille et stort træ på op til 30 meter høje. De palmeblade kan nå op til 6 meter i længden på modne træer

Navnet Coconut kan henvise til enten træet, frø eller frugt, men er normalt efterfulgt af den pågældende del – Coconut Tree, kokos frø osv, eller indledes med et ord som kokosmel.

Enhver billede af en tropisk ø, vil normalt omfatte en kokosnød træ. Det er typisk depictive af det naturlige habitat kokos. Generelt kokos vil vokse godt inden for flere tusinde kilometer nord og syd for ækvator

Sundhed og Coconut
-. Coconut kød
er høj i kostfibre making det en ideel tilføjelse til kosten for dem, der lider af forstoppelse. Det kan findes i Mysli produkter, og i helsekost barer og skiver
-. Coconut Milk
menes at være gavnlig for lider af mavesår. Nogle undersøgelser tyder på at drikke et glas kokosmælk før spise et måltid kan hjælpe med at lindre symptomerne i forbindelse med det
-. Kokos mælk og kokosolie er kendt for sine gavnlige virkninger på huden
- Coconut er en ideel mad til dem, der ønsker at opbygge muskelmasse
eller at genvinde kroppens styrke efter lang tids sygdom
-. Kokos mælk ( Coconut vand
) kan drage fordel rydde fordøjelseskanalen og opretholde regelmæssig afføring

Kokosolie
-. Olien bruges i Hudplejeprodukter og lotions Y - forsæbet kokosolie anvendes i sæbe produkter, der kræver
- Kokosolie bruges i natriumlaurylsulfat. Fælles syntetiske skummende rensemidler findes i mange industrielle produkter, og [hoste] i produkter til personlig pleje
-. Kokosolie har en struktur, der er egnet til brug i frituregryder og anvendes af mange kommercielle snack producenter til madlavning og som tilsætningsstof <. br>

kokosmel og kokosmælk (Food)
- Den udtørret sort er afledt efter olie og vand er blevet udtrykt fra kokos kød. Kokosmel bruges i mange retter, Hovedretter og ørkener samt sundhed fødevarer
-. Kokosmælk typisk sælges i dåser i supermarkedet og kan forbruges på eget eller bruges i madlavning
Coco Peat
- Coco tørv er den behårede fiber på ydersiden af ​​kokos shell. Det er en almindelig ingrediens i kommercielle pottemuld og frø raising blandinger. Det er også bruges som en voksende medie i hydroponiske systemer Y - Coco tørv bruges i piller til formering enkelte frø til omplantning
-. Coco tørv dækningsmaterialer er tilgængelige og sælges ofte i blokke behov for at lægges i blød i vand til en times tid, før du bruger
.