Rå fødevarer Boost Energi, Hastighed Vægttab og bekæmpe sygdomme

En rå fødevarer dille har ramt nationen! Flere og flere mennesker erkender magt rå fødevarer til at øge energi, hastighed vægttab, og bekæmpe sygdomme. Hvad gør rå fødevarer så stor? Enzymer!

Enzymer er en særlig type protein, der er nødvendigt for enhver kemisk reaktion i din krop, herunder den normale funktion af celler, væsker, væv, organer og organsystemer. Enzymer er entydigt forskellige fra andre proteinmolekyler, fordi de er biologisk aktive
. Med andre ord, de indeholder livskraft energi

Uden tilstrækkelige mængder i din kost, kan du være sårbar over for vægtøgning, bloat &genert;. ING, træthed, astma, gigt, højt kolesteroltal, smerte, og utallige andre sundhedsmæssige bekymringer. Forskning af Dr. Edward Howell, afslørede, at mangel enzym er almindeligt ses hos mennesker, der lider af kroniske sygdomme, herund &generte;. Ing allergier, tidlig aldring, visse former for kræft, hjertesygdomme, hudsygdomme og fedme Salg

Forskere anslår, at 80 procent af kvinder kan blive ramt af en overset mangel. Jeg formoder, det er i den samme nærhed for mænd, og at dette skøn kan faktisk være lav

Enzymer anvendes i store mængder i vores kroppe til at undertrykke Inflam &genert;. Ninger, fremme sårheling og regenerere væv, som alle som er vigtige processer for at forebygge eller håndtere de fleste kroniske sygdomme. Sygdom, skade, eller bare spise et stærkt kogt kost kan nedbryder vores krop &'; s enzym fremstiller evner. For at modvirke denne udtynding vi nødt til at indtage flere enzymer gennem fødevarer. Tænk på den balance mellem behovet for enzymer, udtømningen af ​​enzymer, og påfyldning af enzymer gennem fødevarer som vores “ enzym konto &"; Ligesom bankkonti, hvis vi altid trække sig tilbage og aldrig gøre indskud, vi i sidste ende vil nedbryder vores ressourcer.

Men de fleste folks kostvaner er blottet for enzymer. Varme mad over 118 grader Fahrenheit ødelægger alle de enzymer, de indeholder. Og da de fleste emballeret, forarbejdet, dåse, og fastfood er blevet opvarmet under behandlingen, få, om nogen, af disse fødevarer indeholder enzymer overhovedet.

Det kan være nemt og lækkert at tilføje mere enzym-rige fødevarer i din kost. Tilføj en stor grøn salat til din dag, snup en frisk juice, snack på et stykke frugt. Tjek min bog livskraften kost for mange flere forslag og opskrifter til at få dig i gang, herunder:! Peach Pineapple Is, Plumpaya Pudding, Salsa Violetta, og snesevis af andre lækre – og til tider dekadent – livskraft fødevarer

Michelle Schoffro Cook, DNM, DAC, CNC
er et bedst sælgende og seks-tiden bog forfatter, hvis værker kan nævnes: livskraften Diet, The Ultimate pH Solution, Det 4-Uge Ultimate Krop Detox Plan, The Brain Wash og Healing Skader på den naturlige måde. Hun er læge af naturmedicin, læge af akupunktur, holistisk ernæringsekspert, og energi medicin praktiserende læge. Hendes arbejde har været omtalt i /på: kvinde World, First Kvinder, Dr. Roizen er dig: Instruktionsbogen Radio Show, Gaiam Life, Yahoo! Shine, og The Huffington Post. .. www.TheLifeForceDiet.com