Hvad er dit sind fuld af Når du føler dig tom?

En koan er en slags spørgsmål der anvendes som en uddannelse enhed i den buddhistiske tradition , der er designet til at hjælpe aspiranten opnå en vis grad af klarhed. Jeg er sikker på du er kommet på tværs af disse skøre spørgsmål, før ( " Hvad er lyden af ​​én hånd der klapper ? " Eller " Hvis et træ falder i skoven og ingen er der , det gør en lyd ?") . < Br >

Her er en følelsesmæssig spise koan for dig at meditere på ...

Hvad er dit sind fuld af når du føler dig tom?

Nedenfor er de tidligere spise koan , som jeg stillede : ? ?

< b> er der mad har en smag , når det er spist uden bevidsthed

Hvad tror du

Pavel Somov , ph.D., forfatter til " Spise Moment : 141 Mindful Practices at overvinde Overspisning én måltid på en tid" ( New Harbinger , 2008)

www.eatingthemoment.com
.

ernæring

  1. Højfructosemajssirup: Skal du være foruroliget
  2. Rolle biotin Forte i hårvækst
  3. Uanset hvor du går, Hold Bacopa Kosttilskud med dig
  4. Bagklap til Well-Being
  5. Sprænge Soy Myter
  6. Rolle probiotika i Samlet Body Care
  7. Valg af anti-rynke creme: at kende ingredienserne
  8. Hvilke foranstaltninger træffes der for at Curb fedme i vores skoler?
  9. 8 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at tage honning
  10. Tilbage til skolen Ernæring Tips til at sikre en A + School Year
  11. En sund morgenmad for en sund Du
  12. Overvind fordøjelsesforstyrrelser
  13. *** Se tv kan gøre dig Fat
  14. Forståelse af immunsystemet og hvorfor det er vigtigt for et godt helbred
  15. High Blood Pressure: et symptom Versus Sygdom
  16. Aspartam er Poison
  17. Hvad er din favorit sport?
  18. Stress lyst til at skrige? 7 tips til at hjælpe dig med at få ro og Sane
  19. The Ultimate Opskrifter til Artisan Ice Cream
  20. Thrifty Vegan - Små måder at spare Big med plantebaserede fødevarer