Fordele ved wheatgrass Juice

Så hvad er fordelene ved wheatgrass juice? Synes lige hver måned somebody er kapret en ny fundet 'super-mad! " En uge er det den Acai bær, den næste er det grøn te. Som alle har fortjeneste, men hvis du ønsker at kende de sande super fødevarer, det er dem med udholdenhed, der er værd at din tid og penge. Siden slutningen af ​​1960'erne har wheatgrass været et dagligt syn på de fleste helsekost butikker og betragtes som en af ​​naturens største gaver. Det er en af ​​de "mest udbredte super-fødevarer, man kender, hvede græs er blevet fejret for sine ernæringsmæssige indhold, rengøring og celle regenerering kapaciteter samt være i en form, der er let og ubesværet assimileret og fordøjes af vores kroppe."

Hvad er wheatgrass?

Ifølge Wikepedia, wheatgrass refererer til den unge græs af blød hvede plante, Triticum aestivum, der er frisk Juiced eller tørrede til pulver til human samt dyrefoder.

"wheatgrass er vokset gennem en proces kendt som spiring. Spirer er en" fuldstændige fødevarer ", fordi de indeholder alle andre essentielle næringsstoffer i kosten, sammen med enzymer til at hjælpe assimilere dem. De er let fordøjeligt og ind i blodbanen hurtigt. Næringsstofferne i wheatgrass saft er fuldstændig assimileret af den menneskelige krop i 20 minutter. Af denne grund spirer er "hurtig energi" fødevarer. Hvede spirer (wheatgrass) indeholder fire gange mere folinsyre, og seks gange mere C-vitamin, end uden spirer af hvede eller almindelig græs. "

Hvordan wheatgrass forbruges?

Hvedegræs er oftest indtages som en juice. Du kan finde pulveriserede wheatgrass kosttilskud, men at udlede de fleste sundhedsmæssige fordele det foreslået, at du spiser frisk hvedegræs juice.

Ifølge Ann Wigmore (pioner i wheatgrass forbrug saft), "wheatgrass juice bør ideelt taget lige eller blandet med destilleret vand en time før måltider eller to timer bagefter. "

Generelt for normal sundhed vedligeholdelse, drikker en til to ounces wheatgrass juice hver dag eller hver anden dag er fælles. Hvis du aldrig har indtaget wheatgrass saft før, en ounce er et godt sted at starte. Den langsommere jo bedre; wheatgrass kan have en afgiftende effekt så små doser at starte er en god idé.

Du kan finde wheatgrass juice på de fleste helsekost butikker samt wheatgrass kosttilskud. Du kan også købe certificeret økologisk Wheatgrass Frø og spire dit eget derhjemme. . Hvis du gør det selv, du bliver nødt til at købe en Hvede græs saftpresser

OK her er min eneste advarsel: NEJ, betyder det ikke smager godt! Nogen big deal bare gøre en hurtig svale efterfulgt af et glas vand. Ved den tid, dine smagsløg har regnet ud, hvad der skete det vil alle være over med!

Hvad er fordelene ved wheatgrass?

Listerne over fordele forbundet med wheatgrass er enorme, det har en tendens til at gøre et spørgsmål om gyldigheden, men sandheden er, at wheatgrass er en ret fantastisk mad og dens centrale egenskaber er utroligt gavnligt for både mennesker og dyr

• "Wheatgrass saft er en ultimative energigivende sundhed drikke
•. Det er effektivt i berigende blod og helbredelse af forskellige lidelser blod
•. Det er effektivt til at reducere blodtrykket
•. Wheatgrass saft er meget gavnlig og potent støtte til vægttab
•.. Effektiv fjerne kropslugt
• Forbedrer immunsystemet og hjælper med hurtig heling af sår
•.. Det fungerer som astringerende og effektiv hud rensemiddel Derfor gavnlig i lettelse hud ar
•.. Det er nyttigt i at genskabe den naturlige glans, glans og hoppe i håret Det er også gavnligt til at kurere skæl problemer
•. Lille mængde wheatgrass saft dagligt forhindrer huller i tænderne.
• På grund af sin høje fiberindhold det er effektivt til behandling af forstoppelse og andre tarm problemer
•. Det fungerer som mester sæbe til leveren
•. Dens antibakterielle egenskab kontrollerer væksten af ​​dårlige bakterier.
• klorofyl i wheatgrass er gavnligt at kurere blodsukker lidelser
• I nogle tilfælde er det også en fordel i at genoprette fertiliteten
• Nyttige i eliminering af tungmetaller og andre giftige materialer fra kroppen
• Forhindrer for tidlig grånende hår. "

Hvedegræs er ca. 70% rå klorofyl, kan have en meget energigivende effekt og en reel løft til dem, der ønsker at alkalize deres krop." Ifølge Dr. Ann Wigmore, wheatgrass har en enestående evne til både nære og afgifte kroppen
.