Anvendelse af perler på en snor (Uddrag fra fra bjerget Journal)

I perler på en snor teori, kroppen sat op som en kompleks beaded halskæde eller kæde. Det er lettest at forestille sig de enkelte leddene, som sammenføjning af to af disse perler. Bevægelse genereres fra leddene omkring hofterne og bevæger sig ud derfra.
Når den anvendes på armene alene, hvilket er den normale udgangspunkt for de fleste begyndere, processen svarer til virkningen af ​​en pisk. For eksempel i standard børste knæet venstre (hvor venstre udfører en omdirigering, der synes at være en lav blok til en ekstern martial kunstner og højre udfører en skulderhøjde palm omdirigere eller strike) højre først hævet over hoved håndfladen ned.
Hvis vi anvende teorien til bare isolere armen vi se, at armen bevæger sig i en "S" eller pisk som bevægelse, skulderen udgivelser slippe overarmen efterfulgt af underarmen dette bøjer håndleddet, så håndfladen som var parallel med jorden til ansigt frem. Hvis alle leddene bevæger sig i denne sekvens, vil de alle kommer til at hvile på en gang forårsager håndfladen i den simpleste version af denne bevægelse til at generere et udgående kraft, der er fremad og opad (ved hjælp af håndleddet som omdrejningspunktet for bevægelsen) .
Når denne bevægelse anvendes i selvforsvar, det omfatter også en fremadrettet forskydning af vægt og en cirkulær bevægelse af kroppen. Så i det givne eksempel den fulde effekt af armen, og den kinetiske potentiale for dråbe, kanaliseres til en enkelt løftebevægelse af måske et par centimeter løft modstanderen som resten af ​​kraften påføres af kroppen.
Derudover hvis disse handlinger er preformed hurtigt nok, kan væv elasticitet komme i spil, hvilket kan skabe yderligere magt. (Jeg vil drøfte dette i en særskilt post. Dette er grundlaget for den interne kampsport stansning stil og er mest udbredt i Hsing Yi formularer.
For dem bekendt med kroppens skelet og muskler systemer, de enorme mængder af bevægelige led det er klart, hvor meget strøm der kan genereres blot ved en simpel "ryste bevægelse" af kroppen. (jeg vil understrege her, som jeg vil gennem disse poster, mens jeg dokumenterer teorien jeg gør ikke krav på beherskelse eller færdighed uden de træningsmetoder for disse teknikker.)
For dem, der kigger på den terapeutiske side af de interne kunst, træning i denne teori med den forståelse, at hver samling bør fastholde nogle give. Inden medium ramme Tai Chi Chuan træning følger vi en halvfjerds procent reglen for fælles bøjning ... en albue aldrig helt låst åben eller helt bøjet således at den øvre og nedre arm mødes. Den samme teori kan anvendes til hver af leddene i kroppen, herunder dem af rygsøjlen.
Dette kombineret med knoglen til blødt væv buer (endnu en post, der vil blive foretaget) producere en postural position, der er både meget sundt og fleksibelt på samme tid.
Dette bør kun ses som en simpel introduktion til disse begreber som med de fleste af de interne martial og sundhedsmæssige arts omfattende person-til-person, instruktion, og individuel praksis er forpligtet til at mestre nogen af ​​disse begreber
.