Det er tid for nogle Karma Yoga

Martin Luther King var en naturlig yogi, som er præsident Obama. Når din aktivitet er til gavn for andre, og din hensigt og hjerte er rent, så du er virkelig yogiske. Som Martin Luther King sagde: Alle kan være stor ... fordi nogen kan tjene. Du behøver ikke at have et kollegium grad at tjene. Du behøver ikke at gøre dit emne og verbum er enige om at tjene. Behøver du kun et hjerte fuld af nåde. En sjæl der genereres af kærlighed.

yogiske vej er meget eksplicit med hensyn til service. Karma yoga er stien til uselvisk tjeneste, at give afkald på frugterne af en &'; kan handlinger, så andre til gavn. Det arbejder også på en sådan måde, at vi overgive vore egne behov eller egoistiske stræben til handling. Folk tror ofte, at meditation eller yoga betyder, at vi bare sidde med lukkede øjne og gøre noget eller gøre øvelser, der gør os til at ligne en kringle. Men hvis det er alt vi gjorde vi ville være til nogen nytte for nogen

brad pitt &';. Arbejde bygge huse eller yogalærer Seane Majs &'; s arbejde med unge aids er udtryk for karma yoga. Forhåbentlig vil de påvirke os alle til at følge opfordringen fra Obama til at gøre mere uselvisk tjeneste.

Vi kan starte med at bruge en hel dag praktiserende generøsitet, der giver på den måde kan du ved at tilbyde venlighed. Hvordan der gør du føler? Bare en dag i dette kan skabe mirakler, så måske prøve at gøre det en gang om ugen. Det gør ikke &'; t betyde, at du er nødt til at benægte eller ignorere dine egne behov – du er lige så vigtig som alle andre. Men netop for denne gang er det ikke om dig.

Hver enkelt af os er i stand til at hjælpe en anden, uanset hvor lidt vi tror, ​​vi har. Et smil er en stor gave. Har du nogensinde gik ned ad gaden eller sad på et tog og bemærket hvor få mennesker smiler? Tilbyd et smil, og du kan blive overrasket over hvor det lyser op en anden &'; s ansigt. Stille udvide din kærlige venlighed til alle dem omkring dig. De don &'; t nødt til at vide, men du vil være der kommer en blidere og venligere energi mod dem
give uden tanke for at få den mest magtfulde handling generøsitet, som det er ubetinget, løstliggende, frit at lande, hvor det vil. . Men generøsitet kan også hæve frygt ikke at have nok. Se hvor vrede kryber i, når du føler som om du altid giver, men ingen er at give til dig. Er du behøver nogle bekræftelse eller bekræftelse gengæld?

Vi ser karma yoga alle omkring os. På vores morgen gåtur gennem tilbage baner nær vores hus stødte vi på en baghave fyldt med brugte cykler. Endelig mødte vi ejeren, der havde en cykelforretning i byen. Han var at samle alle disse brugte cykler, reparere dem, og derefter donere dem til en indisk reservation i Montana. Hans mål var at alle på reservationen, unge og gamle, skal have en cykel af deres egne.

Og vi ser det i forfatteren Marc Barasch, grundlægger af Green World Campaign (www.greenworld.org). Motiveret af buddhistiske løfter, besluttede han, at, "i stedet for at fælde træer for at sætte ord på en side, jeg ønskede at plante nogle faktiske træer i jorden." I år nonprofit vil plante millioner af træer i hele den tredje verden, revitaliserende golde jord, hjælper opretholde fattige landsbyer, og bekæmpelse af klimaændringer. Sloganet er, "Det er utroligt, hvad man frø kan vokse." Et eksempel er Aileen, en ven fra England. I de sidste ti år har hun stiftet en gård i Indiens landområder. Hun sendte os et foto viser hendes plantning &'; flamme af skoven &'; træ frø i starteren potter. Når disse frø bliver træer de vil blive distribueret til de lokale skolebørn, så hvert barn vil have deres eget træ til at passe.

Servering andet gør det muligt for os at træde over vores egne behov og til at indse, at vi alle er her sammen. Vi har arbejdet som frivillige til Hospice, som er en af ​​de mest hjertevarmende af erfaringer. Vi opdager, at ved at give vi ikke har nogen mindre. Snarere, får vi så meget mere.

Lad os høre fra dig, og fortæl os, hvad du mener om uselvisk tjeneste.

I glæde
Ed og Deb Shapiro
www. EdandDebShapiro.com
.