Hvad er Kundalini Yoga?

I hinduistisk tanke, flow livsenergi eksisterende med i alle. Det menes at ligge sammenrullet i bunden af ​​rygsøjlen, og ved den praksis Kundalini yoga kan hæves fra det første chakra (midten af ​​åndelig kraft) skridt for skridt at den syvende chakra på toppen af ​​kraniet, brændende væk forhindringer på den spirituelle vej.

Som litteraturen Kashmir Shaivism kundalini er beskrevet i tre forskellige manifestationer. Den første manifestation er som den universelle energi eller para-kundalini. Den anden manifestation er som energigivende funktion af krop-sind kompleks eller prana-kundalini. Den tredje er så bevidsthed eller shakti-kundalini som samtidig indordner og mellemprodukter mellem disse to. I sidste ende disse tre former er de samme, men forstå disse tre forskellige former vil bidrage til at forstå de forskellige manifestationer af kundalini.

Formålet med Kundalini Yoga
er at kontrollere og overvinde vores base motivationer og transcendere egoet. Kundalini Yoga er en holistisk praksis og filosofi, der bringer personlige fordele ved foryngelse og healing. Kundalini Yoga udviklet som en systematisk metode til udvidelse af bevidstheden og vedligeholde den nye bevidsthed. Af særlig betydning er styrkelsen af ​​nervesystemet til at håndtere en øget frekvens af strøm. Uden denne ret udviklings- og vejledning mange mennesker oplever identitetskrise og nervesammenbrud uden at kende den sande natur af problemet. Der er forskellige typer kilder på Kundalini yoga er tilgængelige med yogabestbuy.com ligesom

Kundalini Yoga - det komplette sæt af 6 DVD- Nirvair Singh Khalsa
Kundalini Yoga for Atleter
- DVD - Nirvair Singh Khalsa
En introduktion til Kundalini Yoga og Chanting DVD
Tilføj Grace og velstand med Kundalini Yoga - DVD Nirvair Singh Khalsa

Kundalini Yogi har både Bhukti betyder nydelse og Mukti betyder befrielse i bogstavelig forstand. Så dette Kundalini Yogi hævdes at være den forreste af alle Yogas. "Kundalini er energien af ​​det guddommelige, som det opleves i den enkelte. Kundalini binder os, når vi projicerer sin energi ind i verden, og alligevel, Kundalini frigør os, når vi vender tilbage denne energi til dens guddommelige oprindelse."

For at forstå bevægelsen af ​​Kundalini bedre, skal du have tilstrækkelig viden om nervesystemet, især rygmarven. Dette skyldes, at Syv Chakras
menes at findes i dette område af kroppen. En lykkeligere liv kan være vores. Vi kan stimulere kreativiteten, øge mental energi, øge koncentrationen og opleve større glæde med Kundalini Yoga
.