Indiske krydderier HJÆLPER ved godt helbred

Indien er et land, der også er kendt for sine krydderier. Der er en rig variation af krydderier, der kommer fra vores land. Indien er et sted, hvor en masse af betydning er givet til karry. A Antallet af krydderier er medtaget for at lave en ordentlig karry. Krydderier er noget, som er meget berømt i Indien, og det er endda importeres til andre lande. En af alle disse krydderier er sort peber. Der er antallet af fordelene ved sort peber.

Fra en omelet, pasta til en vegetabilsk røre yngel, vi tilføjer sort peber til alt for at forbedre smagen faktor. Men sort peber har sunde egenskaber end blot et smag faktorer. Det er et krydderi, der har potentiale til at gøre fødevarer mere fordelagtig, når det anvendes i forskellige opskrifter eller som en tabel krydderi. Duften af ​​friskkværnet sort peber er uimodståelig og meget svært at ignorere. Undersøgelser har vist, at sort peber har en ganske håndfuld sunde egenskaber. Her er en flok sorte peber sundhedsmæssige fordele

• God til maven og hjælper med fordøjelsen
• Hjælper med at tabe
• God til huden: Restaurant • Relief til hoste og forkølelse
• Bekæmpelse af infektioner, insektbid osv Salg • God antioxidant
• Forbedrer biotilgængelighed
• Undgå øre-ache og koldbrand
• God til tilstande som astma, kighoste etc Salg • Behandl betingelser for huller i tænderne og tandpine

En anden indisk spiselig som er helt et navn i indisk køkken og mennesker &'; s hjerte er jaggery. Bliver sødt var det traditionelt taget som en ørken efter måltider. Det er stadig bruges i forskellige ting, og det er stadig en favorit for børn. En anden mad, der har været brugt i hundredvis af år som et lægemiddel bistand, og kan hjælpe med at lindre mange sundhedsproblemer er jaggery. Jaggery med sin evne til at rense kroppen har andre forskellige fordele. Her er et smugkig på fordelene ved jaggery:

• Diabetikere er ofte rådes til at erstatte sukker med jaggery
• Renser blodet
• Yderst gavnligt for anæmiske mennesker, som det er rig på jern
• Bidrager til at opretholde blodtryk niveauer på grund af lave mængder af natrium
• Reducerer væskeophobning i kroppen, så kontroller vægten af ​​kroppen
• Hjælper med at bekæmpe de frie radikaler i kroppen
• Styrker nervesystemet
• Hjælper kontrol fordøjelsesbesvær og forstoppelse problemer
• Yderst gavnligt for hals og lunge infektioner
• Hjælper med at forebygge åndedrætsproblemer og astma
• Hjælper kamp forurening ved at lade folk at trække vejret let i højere niveauer af forurening og røg
• Nyttige i at lindre træthed og afslapper muskler og nerver
• Forhindrer gigt
.