Koncentreret fiskeolie og Ungdomsårene - Undgå ADHD, Acne og depression

I det moderne samfund, teenagere står over for mange udfordringer, som ofte kan være svære at overvinde. Akademiske pres, socialt pres, acne og andre problemer kan hobe sig op og kan blive forværret af de hormonelle forandringer, der sker i løbet af ungdomsårene. Ofte kan dette pres føre til sygdomme som depression, opmærksomhed underskud (ADHD), lav skole ydeevne eller social isolation, især når venstre ubehandlet.

Den første ting, at alle forældre bør gøre, er at tilskynde deres teenagere og børn for at undgå sukker, kunstige sødestoffer og junkfood så meget som muligt. Disse kan alle påvirke hjernen og hormonelle system krop på meget negative måder. En ordentlig, naturlig kost er grundlaget for enhver sundhed program. Der er et supplement, men der kan hjælpe gevaldigt:. Koncentrerede fiskeoliekapsler

De kan hjælpe i 4 specifikke måder

1.. Skole ydeevne. DHA er den vigtigste bestanddel af koncentreret fiskeolie, er en sand hjerne-fødevarer. Hjerneceller faktisk bygget med DHA. Den danner rygraden i deres struktur. I de udviklingsmæssige år, børn og teenagere har brug for et højere indtag af DHA end gennemsnittet. Den moderne kost ikke give det.

2. ADHD. Den manglende evne til at koncentrere sig og fokusere på specifikke opgaver i skolen er også relateret til DHA-mangel. Faktisk har mange universitetsstudier vist, at symptomer på opmærksomhed underskud og hyperaktivitet i høj grad kan reduceres ved at tage betydelige doser af koncentreret fiskeolie hver dag.

3. Acne. En af de vigtigste årsager til acne i teenagere er de hormonelle forandringer, der sker i kroppen. Som børn når puberteten, øge deres testosteron niveauer. Øget testosteron kan metaboliseres til DHT eller dihydrotestosteron. Dette er det stof der er ansvarlig for de hvide acne pletter, der vises i puberteten og kan være sådan en gider, især i en teenager sociale liv. Koncentreret fiskeolie har vist sig at blokere for omdannelsen af ​​testosteron til DHT, og dermed mindske sværhedsgraden af ​​acne.

4. Depression. Desværre har de fleste af de teenagere i dag ikke får de næringsstoffer de har brug for. Igen kan DHA være synderen. DHA-mangel er blevet vist igen og igen for at forårsage depression i mennesker i alle aldre, og ikke kun teenagere.

Af alle disse grunde er det vigtigt, at unge og børn tager koncentrerede fiskeoliekapsler hver dag for at sikre at de ikke er mangelfuld i denne ekstremt vigtigt næringsstof. Ved at sikre, at deres børn får nok DHA, kan forældre være sikker på at de giver deres teenagere de bedste chancer for succes i den konkurrenceprægede uddannelsesmæssige og sociale miljø i dag
.