Sådan Tal med dine børn om ADHD

Børn med ADHD (Ages 6-10 år)

Okay !! Dit barn er i skole, og enten du er frustrerede som deres forældre, dit barn &'; s lærer er frustreret, eller begge dele! Du har sandsynligvis set adfærdsmæssige problemer og dit barn &'; s lærer har kaldt dig fortæller dig, at dit barn forstyrrer klasseværelset og ikke lytter. Du er på din “ forstand ende &"; og endelig beslutter efter meget drøfter at tage dit barn til en læge eller sygeplejerske til at regne ud, hvad de skal gøre. En sundhedsplejerske fortæller dig, at dit barn har ADHD. Nu hvad ??

Godt for startere, lad mig fortælle dig, at dit barn er mest sandsynligt lige så frustrerede som du er med hele tiden at komme i problemer i skolen for ikke at sidde stille og ikke opmærksom på, hvad der foregår i klassen. Dit barn kan er også blevet kaldt en “ ballademager &" ;, “ den dagdrømmer &"; og har sandsynligvis været generelt “ mærket &"; på deres skole. I det mindste, vi kan definere, hvad ADHD er, og vide, at der er håb og hjælp til ADHD. Intet barn ønsker at holde ud fra resten af ​​hans /hendes klassekammerater og de især ikke ønsker at blive gjort nar af. Hvis en skole-alderen barn ved, hvad ADHD er og har læring og adfærdsmæssige strategier til at hjælpe med symptomer på ADHD, de er bedre i stand til at håndtere det. Dette er et kritisk første skridt hen imod klare ADHD! Mange børn med ADHD lider med lavt selvværd på grund af deres manglende evne til at opnå den samme grad af succes som deres jævnaldrende enkle, fordi de ikke kan fokusere deres opmærksomhed i længere tid. Dette behøver ikke at være tilfældet.

At tale med dit barn om ADHD bør ske i en meget beroligende og konstruktiv måde. Fortæl dem sandheden, men ikke af “ sukker coat &"; ting for dem. Virkeligheden er, at dit barn bliver nødt til at arbejde på dette lige så meget som du som deres forældre vil og hans /hendes lærere. Som forældre har du højst sandsynligt taget dig barn til hans /hendes børnelæge eller en sundhedsperson og dit barn blev evalueret ved dem. Dit barn er formentlig nu spekulerer på, hvad der foregår, og hvis der er et problem.

Start samtalen på en meget positiv måde, og understrege, at deres hjerne fungerer “ meget hurtig &"; og endnu hurtigere end de fleste mennesker omkring dem. Når du fortæller dit barn, at de har ADHD så lad dem vide, at de ikke er alene. Hver eneste, ensom person er forskellig i en masse forskellige måder, og vi bør fejre disse forskelle. Hvis du holder det hemmeligt fra dit barn, at de har ADHD, det faktisk indebærer, at have ADHD er skammeligt, og de bør virkelig være flov. Som med alt andet i livet, der er positive aspekter og negative aspekter til absolut alt. Styrke, at ADHD er noget, de kan også få kontrol over med hjælp fra dig som forælder, men de er nødt til at gøre deres del så godt. Frem for alt være realistiske i, hvad du fortæller dit barn og sikre, at de forstår, hvad du siger. Hvis dit barn ser på dig med det blank stare, det sandsynligvis betyder, at du mistede dem i din forklaring på, hvad ADHD er, og hvordan det påvirker dem. Her er et par pointers af hvad jeg skal sige, og hvad man ikke skal sige til dem:

Hvad skal man sige-Do &'; s Restaurant • Understreg, at nu, hvor vi ved, at du har ADHD-vi kan arbejde sammen som et team til at hjælpe med at gøre tingene derhjemme og i skolen bedre. Være opmuntrende og positiv
&bull!; Fortæl dem, at masser og masser af mennesker har ADHD. De er ikke alene
• Forklarer, at det kan anvendes til deres fordel. ADHD børn hele tiden har nye ideer og er fulde af energi
• ADHD bare ikke gå væk, men dele af ADHD, at de don &'; t virkelig gerne kan arbejdes videre med hjælp fra dig og andre i dit barn &'; s liv
• Identificere, at ADHD kan være en styrke for dem, men sørg for at don &'; t formidle, at ADHD er blot en undskyldning for dårlig opførsel
• Styrke for dem, at de har en del i deres succes hjemme og i skolen og også i deres liv for den langsigtede

Hvad skal sige Don &'; ts
• Don &'; t fortælle dem, de har brug for at lære mere om, hvad ADHD er. Det er en opgave for forældre og lærere, der arbejder med dit barn
• Don &'; t fortælle dit barn, at ADHD er, hvem de er. ADHD er kun en del af, hvem du er, det definerer ikke, hvem de er som person, eller som de bliver som en voksen
• Sig ikke, at de har en lidelse
• Hvis dit barn bliver placeret på medicin, don &'; t gøre dette til en big deal for dem. Nogle børn er flov over, at de bliver nødt til at tage medicin og ofte endnu mere flov, hvis deres venner finde ud af om det
• ADHD er ikke et problem, det er en udfordring i livet, der kan tackles som enhver anden problem
• Don &'; t få teknisk med dem. Hvis en sundhedsperson har forklaret dig, hvad ADHD er, omformulere det til sprog, de kan forstå, men understreger, at det har positive aspekter samt

Du er dit barn &'; s bedste allierede! Selv når du mister tålmodigheden, så husk, at dit barn kæmper lige sammen med dig. ADHD påvirker dem mere end det påvirker nogen anden. Det øjeblik diagnosen giver dig som forælder med mulighed for at hjælpe dit barn med at udvikle deres talenter og individuelle styrker. Samlet, ADHD er en udfordring og ikke et problem.

Kara T. Tamanini, MS, LMHC
Forfatter og terapeut
Grundlægger af Kids Awareness Series
www.KidsAwarenessSeries.com

Kara T. Tamanini er en licenseret terapeut der arbejder med børn /unge på en række barndom psykiske lidelser
.