Håndtering af ADD er ligesom at køre en cykel

Husk, når du har lært at ride en cykel?

Du har sikkert startede ud med en trehjulet cykel, da du var meget ung. På et tidspunkt, du fik den eftertragtede to-hjuler med uddannelse hjul. Og mest sandsynligt, en dag, en af ​​dine forældre fortalt dig, at du var klar til at tage de uddannelse hjul fra.

spænding og glæde opstod, da en solrig forårsdag optrådte og du vidste, det var din tid til at skinne. ..til være en "stor dreng." Og du sikkert resented den voksne, der holdt på bagsiden af ​​cykel som du startede ridning.

Men når de til sidst give slip, hvad skete der?

Du faldt.

Splat! Højre over på din side. Du troede du kunne gøre det, men det viste sig balancen på to hjul er meget anderledes end saldoen på fire. At voksne havde ret.

Måske du græd. Måske du flået et knæ eller en albue. Måske du har fundet din lille selv helt skuffet og frustreret over, hvad du troede, du kunne gøre uden anstrengelse.

Men uanset hvor du følte, du fik og fik tilbage på den cykel.

Måske med det samme, og måske en uge senere. Men du kom tilbage på cyklen.
Du praktiseret. Du faldt mange flere gange, men du holdt komme tilbage på.

Og nu, som en voksen, du ved, hvordan at ride en cykel. Du må ikke gøre det meget ofte, og du kan falde i ny og næ, men du ved, hvordan at ride en cykel.

Så hvad gør du tror, ​​at styre din ADD er anderledes end Ridning en cykel?

Hvad gør du tror, ​​at øjeblik du sætter dit sind til noget, kan du opnå det samme?

Organisation, tidsstyring, bedre fokus og koncentration, følelsesmæssig regulering ... de alle kræver praksis . De alle kræver viljen til at prøve igen i ansigtet af fiasko.

Managing ADD er som at køre på cykel. Forvent en læring periode. Forvent en hel falder. Forvent svært ved at finde balancen

Og uanset hvad, altid komme tilbage på cyklen
. &Nbsp.;