ADHD /autisme og stress

Forældre til børn diagnosticeret med autisme spektrum forstyrrelse erfaring skuffelser, sorg, ensomhed, udmattelse og enorme mængder af stress. Jeg følte alt dette, da jeg så ordene kommer ud af min læge &'; s mund. Jeg så hans læber bevæge sig som jeg anstrengte at høre ham gennem skrigende alarmer vil i mit hoved. Tårer sparket ind og sløret min vision. Jeg håbede, min mand lyttede, fordi jeg kunne ikke &'; t høre eller se noget.

Alle familier oplever stress, mens opdrage et barn med udfordringer
Familier der beskæftiger sig med autisme spektrum /Aspergers har den ekstra udfordring i at forsøge at holde deres barn &'; s. verden som stress fri og frustration fri som muligt. Mindre hændelser kan udløse raserianfald og angst melt nedture. Alle omkring barnet påvirkes. Det er mit håb at inspirere dig ved at dele min personlige rejse.

Jeg havde lige brugt en anden 2 timer at sætte min søn i seng. Han endelig færdig hoppe på hans seng, sparke væggene og udsmykning hver tomme af sit værelse med bøjler. Dette var vores natlige rutine. Jeg var udmattet, stresset og i slutningen af ​​dagen tålmodighed var svært at finde. Jeg kiggede ned på flaske medicin i min hånd. Jeg kunne &'; t tro, at jeg var blevet desperate nok til at overveje at give mit barn en tidsplan II narkotisk. Det didn &'; t føles rigtigt

En stille stemme berettiget min beslutning.. Efter alt, lægen diagnosticeret ham med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) med vægt på “ H &" ;. “ Du &'; re at hjælpe ham &"; Jeg sagde til mig selv. Min krop begyndte at ryste, da jeg så mine tre og et halvt år gamle sluge pillen. Jeg havde fortalt ham det var en “ vitamin &" ;. Jeg løj. Det var Ritalin. Jeg vidste om alle de mulige bivirkninger, og jeg bad for en sikker resultat. Det didn &'; t føles rigtigt

Det hele startede, da jeg fik at vide, min søn kunne ikke komme tilbage til hans børnehave næste år.. Gymnastik gav os vores penge tilbage medio session og min mand og jeg didn &'; t ved, hvad en aften var. Vores babysittere kom aldrig tilbage. Vi forsøgte tid ud, mærkat diagrammer og andre strategier adfærd management. Vi læser alle de bøger, lyttede til alle de bånd og talte til psykiatere. Intet virkede. Jeg hyrede et barn terapeut til at følge ham i skolen. Hun fortalte mig alt, hvad jeg allerede vidste med den ekstra information, som børnene i hans klasse didn &'; t lide ham. På råd fra terapeut inviterede jeg hvert barn i hans klasse over for en leg dato. Sikkert kunne jeg lære ham sociale signaler og spille dato etikette. Jeg mikro-styret hver og spille dato. Det didn &';. T føles rigtigt

Hele min familie var påvirket. Min mand og jeg var kæmper og skyde skylden hinanden for min søn &'; s adfærd. Min seks år gamle datter havde stressrelaterede nat rædsler på grund af spændinger i vores hjem. Jeg internaliseret alt. Jeg var tabe og havde kronisk diarré. Jeg var en fordobling over med akutte gastritis angreb. Jeg kunne ikke sove, og jeg endelig indså, at jeg holdt vejret. Det didn &'; t føles rigtigt

Mirakler er nogle gange folk i bevægelse.. En bekymret slægtning tog et kig på mig og greb ind. Hun sætte mig i hendes bil og kørte mig direkte til en stress-konsulent, at hun havde arbejdet med. Denne udnævnelse ændrede mit liv. Jeg blev introduceret til mave vejrtrækning også kendt som diafragma vejrtrækning og bekræftelser. Det var strålende. Jeg begyndte at mærke virkningerne af vejrtrækning og bekræftelser med det samme. Jeg blev rolig og fokuseret. Jeg begyndte at sove uden skyld. Jeg ville frigøre mig selv ved at sige “ Jeg har gjort alt, hvad jeg kan gøre for i dag &"; Jeg mindede mig selv, at “ jeg er en god mor &"; Jeg gjorde min vejrtrækning og jeg sov for første gang i lang tid. Det var i orden. Det føltes rigtigt!

Når jeg begyndte at føle bedre, indså jeg hurtigt, at dette kunne hjælpe mit barn. Jeg havde bemærket, at den rigtige godnathistorie kunne få min søn til at holde stille et øjeblik. Jeg begyndte at skabe historier, der underholdt ham, mens på samme tid afslappet hans sind og krop. Den første historie var en dreng og en Bjørn. Min søn ville ligge stille, og hans vejrtrækning ville bremse, da han hørte mig læse hvordan “ drengen elskede hvordan solen følte på maven, da det gik op og ned. Drengen kunne lide den måde, dette mærkes. Så gjorde bjørnen &"; Det virkede! Dernæst jeg tackles hans glider selvværd. Jeg skabte bekræftelsen Web. Dyr i skoven demonstrerede kraften i positiv selv- snak. Hans selvværd begyndte at stige. Det føltes rigtigt!

Fordelene ved vejrtrækning og bekræftelser var smitsom. Den ro piblede gennem vores hus erstatter stress og kaos. Vi begyndte til “ slappe af, slappe af og endda se tingene mere klart &"; Dette skift åbnede os op for at finde svar, der følte rigtige for vores familie. Ligesom larve i The Goodnight Caterpillar, “ verden set anderledes for os nu &";.
Endelig ved hjælp af holistiske behandlere, opdagede vi, at mit barn ikke havde ADHD. Hvad han havde var Candidiasis og en alvorlig gær allergi. Selve adfærd, der blev klassificeret som ADHD var faktisk allergiske reaktioner over for gæren i den mad, han spiser. Det føltes rigtigt!

Vi startede en fire dages rotation og undgåelse kost og inden for få dage bemærket en nedgang i hyperaktivitet. Vi arbejdede med begreber fra bøger som, er denne dit barn? Af Dr. Doris Rapp og gær Tilslutning af Dr. William Crook. Disse bøger holdt svarene vores familie så desperat ønskede. Kosten tilladt min søn til at stoppe med at tage Ritalin. Kosten blev beskatte og stressende for vores familie. Der måtte være en nemmere måde at vedligeholde wellness. Vi søgte efter alternative måder at løse min søn &'; s fødevareallergi. Holistisk healing modaliteter hjalp lindre min søn &'; s reaktioner på det meste af sin mad og miljømæssige allergier. I dag lever vi et normalt liv.

Nu er mine bøger hjælper børn med autisme spektrum /Aspergers. Et brev fra en direktør for autisme /Aspergers program i Canada lad mig vide, hvordan mine historier er i det, hun kalder “ rednings-kits &"; for hendes lærere. En lærer skriver, hvordan bøgerne hjælper hendes særlige behov studerende beskæftige sig med overgange og ændre sig med mindre stress og angst. En forælder fortæller mig, at hun læser sine børn historierne før test og sengetid. En anden ser hele hendes familie bliver roligere.

Det er den gave, der kan komme ud af en udfordring. Mine afslapning bøger hjælper børn overalt at håndtere stress og angst. Børn er bemyndiget til at berolige sig selv og føle sig godt. Takket være en lille stemme, der sagde “ det didn &'; t føles rigtigt &"; og takket være en lille dreng, der skubbede hans mor for at finde svar.

Dette føles rigtigt!

Lori Lite er skaberen af ​​Indigo Dreams CD /lydbøger serie for børn og teenagere. Hun er mor til tre og en certificeret Børn &'; s Meditation Facilitator. Hendes stress-management bøger, cd'er, Curriculum og andre bemyndigelse produkter er tilgængelige på www.LiteBooks.net
.