ADD og ADHD Behandling: Hvordan og hvornår kognitiv adfærdsterapi terapi er nyttig

Studerende med ADD og ADHD ofte føler ligesom verden er imod dem. Deres forældre udtrykker skuffelse og frustration over deres dårlige karakterer, manglende selvkontrol og ufærdige gøremål. Deres lærere konsekvent nag dem om deres manglende lektier, afbrydelser og impulsive reaktioner under fordybningen. Børn i skolen shun dem, fordi de er ru, uforudsigelige og don &'; t følge sociale normer. Alt dette negativitet vejer tungt på børn med Attention Deficit og Hyperactivity Disorder.

Kognitiv Behavior Therapy eller CBT er en ADD og ADHD behandling “ baseret på tanken om, at vores tanker forårsage vores følelser og adfærd, ikke ydre ting, som mennesker, situationer og begivenheder, &"; i henhold til den nationale sammenslutning af kognitiv adfærdsterapi Terapeuter hjemmeside. Heldigvis kan folk ændre den måde, de tænker og føler, og dermed forbedre deres outlook eller reaktioner på en situation.

Kognitiv Behavior Therapy hjælper personer med Attention Deficit og Hyperactivity Disorder på to måder:

1. Beskæftiger sig med de selvværd spørgsmål, som ofte ledsager Attention Deficit og Hyperactivity Disorder
En 2008 undersøgelse offentliggjort i Børne- og ungdomspsykiatrisk afdeling og mental sundhed, rapporterede, at over 20% af børn og unge med ADHD i undersøgelsen prøven også kæmpet med Mindre Depression. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe børn med ADD og ADHD styre følelser af utilstrækkelighed og åbne deres perspektiv på, hvorfor andre mennesker kan reagere på dem på negative måder.


2. At lære færdigheder til at håndtere symptomer på ADD og ADHD, der begrænser succes
kognitiv adfærdsterapi terapeuter lytter til de mål, anlagt af patienten og lære dem strategier for at nå deres mål. Nogle af de symptomer, der ofte behandles, er: vrede ledelse, organisation, hurtighed og følge op på forpligtelser. Fordi det er målrettet, anses det ved Mayo Clinic at være en kortsigtet terapi. Terapi er normalt afsluttet inden for 10 til 20 sessioner


Mulige Ulemper:.


• En vilje til at fuldføre hjemmeopgaver uden for de ugentlige terapi sessioner er nøglen til at nå målene i tide
• Denne ADD og ADHD behandling behandler ikke de neurobiologiske symptomer forbundet med Attention Deficit og Hyperactivity Disorder. Derfor vil CBT ikke være i stand til at hjælpe studerende med bestemte symptomer som evnen til at fokusere mere intenst på skolearbejdet. Af denne grund, kognitiv adfærdsterapi terapi normalt skal bruges i forbindelse med en anden type ADD og ADHD-behandling.


Brain Training


Hardy Brain Training er et spil spilles på hjemmecomputer. Denne ADD og ADHD behandling indebærer matchende simple bevægelser som tå aflytning med en konsekvent rytme. Målet er at vokse mere nøjagtig hver gang. Som præcision med spillet stiger, så gør effektiviteten af ​​visse områder af hjernen. Når disse områder nå et niveau på effektivitet, begynder eleverne at finde lære meget lettere. De er i stand til at fokusere mere, følge anvisninger, samarbejde og opretholde selvkontrol. Når disse færdigheder er vigtige for skolens succes styrkes, akademiske kvaliteter gå op også. Denne nye fundet succes begynder at ændre de studerende &'; syn på sig selv og giver dem mulighed for at nå deres potentiale
.