Behandling Anger ved Controlling Ledelse

Det er ofte svært at bevare kontrollen over dine impulser, når andre omkring os gør os vrede. Det er endnu mere svært, når priserne i økonomien stiger hvert år, og den juridiske og politiske ordning regelmæssigt lægge flere byrder på os hver dag. De fleste af os klare de stressfaktorer i livet, som de kommer vores måde, men nogle af os komme ud af kontrol.

Ledelsen er ofte løsningen for behandling af følelser, især vrede; dog skal personen være villige til at indrømme deres handlinger skaber flere problemer. Når en person handler ud voldsomt, verbalt misbrug, overfald og så videre det ikke kun skaber problemer for den person ud af kontrol, er det også skaber problemer for andre.

Ofte, når en person har vrede spørgsmål, han eller hun vil angribe andre, om fysisk eller psykisk. Den Angered person vil ofte angribe på en måde, nedgør, ydmyger, skader eller truer et andet liv. Denne person bliver nødt til at lære at styre hans eller hendes vrede, da alle omkring ham eller hende, er i en vis grad af fare, og nogle gange mere fare end andre.

Vrede er den manglende evne til at fastholde impulser, begær og følelser. Når en person er ude af kontakt med sine følelser, er det ofte skaber en kaotisk sind. Når en person er truet, er det altid godt at have en grad af vrede at beskytte. Men når en person ikke har kontrol, kan det føre til problemer. Vrede, sorg, glæde og lykkelige er alle dele af vores følelser, og når vi har disse følelser i kontrol vi ofte leve et produktivt liv. Livet bliver aldrig det samme igen efter at vi har styre vores følelser.

, når vi synes at et mål for angreb, så er det dog sværere for os at styre vores liv og vrede. For eksempel, nogle børn går i skole, og hver dag en bølle vil modvirke dette barn skubbe ham ud over hans eller hendes kontrol. Barnet kan holde sine følelser i en periode, men til sidst han eller hun kommer til at miste kontrol, da ingen af ​​os er villige til at fortsætte med at lade nogen til at gøre vores liv elendigt.

Desværre, når dette barn når hans eller hendes grænser og returnerer angrebet på barnet, bliver han så synderen og er ofte straffet. Den bølle for mange gange får væk med hans opførsel, og når offeret tager handling, han eller hun ofte straffet. De skolens personale vil ofte sige, hvorfor didn &'; t du fortælle mig, hvad der foregik? Men faktum er, at barnet sandsynligvis fortalt personalet, og i mine erfaringer, de sjældent handle.

Nu har vi to børn med vrede problemer og flere mennesker i problemer. Dette er kun en af ​​de mange grunde til en person dyrker vrede til en vis grad af eksplosion. Hver gang vi er vrede vi føler det i vores krop og sind. Vores krop vil ofte anspændt, når vi føler vrede. Hvis du føler denne spænding så husk, det er tid til at træde tilbage og tage kontrol. Hvorfor er jeg gal? Hvorfor skal jeg føler på denne måde? Spørge dig selv spørgsmål kan hjælpe dig med at finde svar, hvis du søger dit sind hårdt nok. Det centrale er HUSK.

Normalt efter en person har udviklet et niveau af vrede, der er ude af kontrol, vil de ofte slå ud på personer, selv hvis der ikke er berettiget årsag. Den person kunne have flyttet noget, der tilhørte denne person og de vil reagere ved at sige noget i retning af din dumme idiot, hvorfor i helvede har du flytte mine ejendele? Jeg kan ikke tro, hvor dum du er. Hvorfor vil du gider at trække vejret? Dette er kun et par eksempler på et verbalt angreb udstedt af en vred person.

Personen kan angribe fysisk ved at sparke, slå, stansning, spytte, eller forårsager andre typer af skade på person. I de fleste tilfælde vil vrede person, angribe mentalt og derefter fysisk. Det er vigtigt at få ledelsen i spil, hvis du har vrede problemer. Hvis du ikke kan styre dine følelser så en dag, vil nogen kontrollere dem for dig. Vrede er godt, hvis du har det under kontrol, men når du mister kontrollen, nogen, en dag vil betale, og at en person i mange tilfælde vil være dig samt sporet af ofre bag dig
.