Hvis du lider af generaliseret angst, forstå mere Her

GAD, eller generaliserede angstlidelser, er en kronisk sygdom præget af urimelig bekymre sig om normale hverdag. Dette er den mest almindelige angst påvirker ældre voksne.

Angst er næsten altid en del af nogens dag-til-dag rutine. Familier, arbejdspladser og andre fælles arrangementer kan få os til at bekymre sig. Hvis din frygt er så overvældende, at det er svært at gå gennem en typisk dag, så har du et problem.

Folk, der har en generaliseret angst kan ikke stoppe dvæle ved problemer med familie, venner og arbejde. Disse ekstreme følelser af ængstelse kan udelukke en persons dag og vare et halvt år eller mere.

generaliseret angst og depression

den ukuelige følelser er ofte ledsaget af fysiske symptomer, som omfatter milde symptomer som sved og hovedpine til mere alvorlige symptomer som problemer at falde i søvn og muskel tautness.

Hvis du har en generaliseret angst, har du sikkert også føle ulykkelig. En person med GAD går gennem en ond cirkel af ængstelse og ofte føler sig deprimeret, og mønstret af bekymring og depression feeds på sig selv.

Det er også ofte ledsaget af andre elementer i social fobi, såsom selvbevidsthed og . frygt for at være ude af stand til at undslippe i lukkede områder

Jeg lider af GAD -? hvad det skyldes

Selv om mange mennesker ønsker at vide årsagerne til generaliseret angst , det er stadig ikke fuldt forstået. Forskning viser, at generaliseret angst kan være familiær. Selv om vi ikke kan kende vigtigste årsag, kan andre årsager til generaliseret angst være relateret til brugen af ​​stoffer eller en neurologisk ubalance. Kemisk ubalance i hjernen kan også føre til forekomsten af ​​denne angst problem.

Behandling generaliseret angst Efter Diagnose

Diagnosticering generaliseret angst, eller nogen form for angst for den sags skyld, ville omfatte en sekvens af tests leveres af en læge. Du kan ikke begynde GAD behandling, indtil du er blevet korrekt diagnosticeret med denne lidelse. Under GAD behandling, er lægens første prioritet at hjælpe den enkelte at komme tilbage et normalt niveau af funktion.
GAD behandling afhænger af sværhedsgraden af ​​lidelsen, men vil omfatte en eller flere af disse muligheder:.

  • Terapi - mere specifikt Kognitiv adfærdsterapi, som kan omfatte afspændingsteknikker, hypnose og andre aktive teknikker terapi
    < li> Medicin - SSRI-præparater (selektive serotonin re-uptake hæmmere), og anti-depressiva har vist nogle resultater i behandling af angst.
  • Mental og /eller følelsesmæssig Rådgivning
  • Selvhjælp


    Andre Mulige problemer Personer, der lider af generaliseret angstlidelser har en højere sandsynlighed for også ved at udvikle andre psykiske lidelser. Desuden GAD syge tendens til at have fysisk smerte og sygdom, der bidrager til faldet sociale, fysiske og rolle funktion.

    Når du har en nagende og irrationel angst, som du ikke kan slippe af med, kan du finde det svært at udrette din daglige rutine.

    Hvis du eller din elskede går gennem GAD, så sørg for at søge bistand fra en kvalificeret terapeut, der fuldt ud forstår denne betingelse
    .

  • angst

    1. Hjælp dit kæledyr Overvind Angst: Kom Over The Fear
    2. Hvordan du får Over Angst
    3. De mange typer af Svær angst
    4. De fire typer af stress Managment
    5. Overvindelse Angst i kraft af den værst tænkelige scenario
    6. Når dine venner ikke forstår din mentale sundhed Betingelse
    7. At overvinde angst gennem ikke medicinske metoder
    8. Kunne du tænke dig at leve dit liv uden frygt?
    9. Hjælp til Shy Kvinder
    10. 3 Prong Fear angreb: holde det i perspektiv: svineinfluenza, Terrorisme & Økonomiske genopretn…
    11. Måder at håndtere angst problemer
    12. Lider du af social angst
    13. En test af angst
    14. Angst Rescue: Hvad at sige, når du taler til dig selv
    15. Hjælp dit barn med Sensory Processing Disorder Lær at cykle
    16. *** Stress Bryde Strategier
    17. Generthed, Angst & Fobi Syge - du er ikke syg
    18. Ubehandlede Symptomer på svær angst kan føre til agorafobi
    19. Overvindelse Angst og stress ved hjælp af Worry Periode
    20. De fleste fælles Sleeping Forstyrrelser