De mange typer af Svær angst

På et tidspunkt, eller en anden, vil vi alle opleve angst. Tro det eller ej, oplevelsen af ​​angst er naturlige. Men angst niveauer, der er højere end de normer, kan udgøre en alvorlig angst.

Ofte er angst forbundet med mange forhold, herunder posttraumatisk stress syndrom. Det følgende er en liste over de forhold, der er forbundet med en alvorlig panikangst.

agorafobi, eller en manglende evne til at flytte hjemmefra. Det er afledt af den overbevisning, at du kun er sikker, mens derhjemme. Ikke modstå kriminalitet, og sandsynligheden for fare i hjemmet er drastisk formindsket, kan du stadig komme til skade i hjemmet. Du kan bekæmpe en agorafobi panikangst ved at acceptere, at ideen om sikkerheden er i forhold til en given situation.

Flere fobier omfatter flyver på et fly, eller bliver bidt af en lille insekt. Kort sagt, en fobi er til tider en irrationel frygt for en realtids eller forestillet omstændighed. Fobier kan ikke forstyrre et menneskes liv, indtil de forårsager en manglende evne til at udføre daglige funktioner.

Obsessive Compulsive Disorder (OCD), kan også være et symptom på en alvorlig angst. OCD er karakteriseret ved gentagne handlinger eller tanker, på grund af angst eller frygt. De uholdbare symptomer på OCD kan forvaltes ordentligt med struktureret og positiv tænkning.

Svær angst kan også udløses af en traumatisk hændelse, hvilket resulterer i Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). Mest almindeligt er forbundet med soldater, kan mange andre begivenheder medføre PTSD. PTSD-ramte rapporterer en afstandtagen fra deres virkelighed, eller gentagne, og tilbagevendende forstyrrende tankemønstre.

Sidst men ikke mindst, skal du indtaste depression, ved undersøgelsen af ​​årsagerne til en alvorlig panikangst. Depression kan faktisk være resultatet af angst, og ikke en separat årsag. Depression kan skabe en klaustrofobisk følelse; som om en persons verden er diminutiv og isoleret. Nogle gange kan en person kan være mis-diagnosticeret med depression, når den pågældende person er virkelig bare frustreret og fodret op med at behandle en angst. Vær sikker på at tale med din læge eller psykiater om dette, før du tager depression medicin.

Anti-depressiva kan være nyttigt, men husk på, at en almindelig bivirkning er mere depression, som igen resulterer i angst. I et sådant tilfælde, at medicinen er ikke svaret. Medicin vil midlertidigt maskere uønskede symptomer, så du kan fokusere på de grundlæggende årsager til din angst.

Søger professionel hjælp til din svær angst lidelse er bedst. En støttende netværk af familie og venner, kan gøre underværker. Finde en støttegruppe er det bedste, du kan gøre, hvis du lider af en alvorlig angst
.