Tre Konfliktløsning Strategier du behøver at vide

Konflikt sker, når to stridende parter har forskellige synspunkter, interesser eller mål, som synes uforenelige med hinanden. Konflikt sker normalt på højden af ​​en stressende situation, når alt synes at boble over.

Typisk er det ikke kun relateret til den ene begivenhed, der udløste den ydre fremvisning af konflikten i første omgang. For mange af os, vi flaske vores følelser og holde dem inde, indtil vi fylde op med de små stumper og stykker, der virkelig forårsager skænderi.

Opløsning kan kun ske, når vi er i stand til at arbejde sammen for at finde ud af hvad der udløste konflikten i første omgang. For det problem, der skal løses, må vi blive enige om roden af ​​problemet.

Der er snesevis af konfliktløsningsstrategier, men desværre vil ingen strategi arbejde for enhver situation. Den bedste ting at gøre er at vælge et par og prøve dem ud for at se, hvordan det fungerer i din situation.

Nogle af disse strategier kan synes fjollet i starten, men det er okay. De sjove følelser vil passere, og du vil blive imponeret over, hvor effektive de er i løse konflikter

bedst mulig virkning fra KONFLIKT OPLØSNING strategier, skal ALLE FIRST ACCEPTERER at observere en FÅ grundregler:.

• Undgå Universal Udtalelser. Hver, alt, aldrig og altid er store no-nej'er i konfliktløsning. Kan du ærligt sige noget altid sker? Nej! Så du skal ikke sige det

• Ingen personlige angreb. Prøv at bruge "I" udsagn i stedet for "du" udsagn. Sørg for at lade den person vide, at du føler. For eksempel, "Når du smider dit tøj på gulvet, det gør mig ligesom jeg er pigen rydde op efter dig."

• Lyt. Når én person taler, bør den anden person lytter med et åbent hjerte. Snarere end planlægge din tilbagevisning mens den anden person taler, skal du rent faktisk lytter til, hvad de siger og forstå deres følelser

• Få en moderator, hvis nødvendigt. Hvis du stadig har problemer, så spørg en ven eller en person tæt på jer begge til at komme over og moderat, så de kan holde dig på sporet. Intet hindrer konfliktløsning mere end gentagne gange at få et sidespor med smålige detaljer

med jorden REGLER på plads, lad os overveje KONFLIKT OPLØSNING strategier:.

1.Role-spil. Opret en mock indstilling, såsom en blomsterbutik eller en restaurant. Den første person er den ene tager rækkefølgen og lytter, mens kunden forklarer situationen. Den person under rækkefølgen skal lytte og derefter gentage tilbage for at sikre, at de forstår.

• Efter de to parter har været igennem hele øvelsen, er rollerne byttet om. Der er ingen comebacks til de tidligere argumenter anførte; kun en anden ordre og taget.

2.Knee til knæet. Jeg vil ikke anbefale dette med en kollega i et kontor indstilling, da det er lidt af et personligt rum problem, men sidder knæ til knæ er en stor strategi for konfliktløsning

• Scoot to stole tæt sammen, have sæde og begynde at tale om problemet. Knæ til knæ tvinger dig til at være opmærksom på hinanden, hvilket er en af ​​de største reglerne i opløsning

• Husk, de seneste begivenheder kan eller ikke kan være den egentlige problem, så grave lidt dybere.

3.Cool ned. Nogle gange bare at træde ud af situationen tillader både mennesker at køle ned. Et af de største problemer med konflikter er mange gange, personen føles som de bliver angrebet, i stedet for at fokusere på problemet eller situationen

• Ved at tage tid til at køle ned, kan begge parter komme tilbage sammen og angribe situationen i stedet for hinanden.

• Udpege en passende længde af tid til at køle ned. Må ikke bare gå væk på ubestemt tid. Indstil en timer til 20 minutter, gå gøre noget andet, så komme tilbage og begynde at løse problemet ved hånden. Husk at lytte og få en moderator, hvis nødvendigt

Disse tre teknikker er gode strategier til konfliktløsning. Hvis en teknik ikke virker, skal du blot prøve noget andet. Når du har arbejdet gennem et par spørgsmål, vil du begynde at udvikle dine sympatier og antipatier for visse strategier og finde ud af, hvilke der passer til din stil
.