*** 3 måder Din EQ Løser Konflikt

Din Følelsesmæssig intelligens kan hjælpe med at gøre eller bryde dig. Efter alle dine Følelsesmæssig intelligens eller EQ er din evne til at håndtere dig selv og andre. Det handler om din evne til at komme sammen med andre og opbygge relationer. I dagens &'; s verden er det ikke nok at være god til de tekniske aspekter af dit job, hvis du virkelig ønsker at adskille dig selv fra pack, du har brug for at komme godt med andre også

Kom godt med! andre betyder også, at du kan klare konflikt med de mennesker omkring dig og holde disse relationer intakt. Tænk over det, din EQ er et konfliktløsning værktøj! Her er 3 måder, at din EQ hjælper dig med at løse konflikter.

1) EQ forhindrer uproduktiv konflikt

Når du er selvbevidst (en af ​​de fem komponenter af EQ) du forstår dit humør. Hvem tror du er mere tilbøjelige til at engagere sig i uproduktive konflikter? En person i godt humør eller en person i dårligt humør? Selvfølgelig har du plukket den person, der er i dårligt humør ret? At bygge videre på det, forestiller den person, der går rundt helt uvidende om deres følelser. Hvem ved, hvad der vil sætte dem ud, de helt sikkert don &'; t ved

Lad &'; s. Tage endnu længere, for virkelig at undgå uproduktive konflikter, du ønsker at genkende dine stemninger og derefter udviser selvbeherskelse (en anden komponent i EQ). Ja den person i dårligt humør er mere tilbøjelige til at engagere sig i ubrugelige konflikt; men denne person skal være i stand til at styre deres adfærd, mens i dårligt humør. Det er den person, der får at de er mærkelig og er omhyggelig med deres ord og handlinger, fordi de ved, de er let ked af det.

2) EQ hjælper dig med at navigere produktiv konflikt

Nogle gange er uenighed er god ting. Når du fører dit team gennem problemløsning, vil ikke hver medarbejder foreslå den samme løsning. Fra det produktive konflikter den bedste og mest kreative løsning kan udformes. Men kun hvis du og dit team kan trække på din selvbevidsthed, selvkontrol, motivation, empati og sociale færdigheder (alt du gættede det komponenter af EQ) til at arbejde sammen. Når du arbejder gennem konflikten, du trækker på din bevidsthed om dine følelser under konflikten og din selvkontrol til at opføre sig professionelt. Du er motiveret til at arbejde ting ud og pleje om at se problemet gennem indtil der er fundet den bedste løsning. Du don &'; t ligeglad med, om den valgte løsning er din løsning, du holder af, at det er den rigtige løsning. Du ansætter aktiv lytning (en del af empati) for at lede holdet gennem diskussionen, og du trækker på dine sociale evner til at søge deltagelse fra alle relevante parter.

3) EQ hjælper du reparere relationer

Selv med dine bedste intentioner og bedste opførsel, ikke alle konflikt er produktiv konflikt. Sommetider følelser komme til skade. Nu, hvad vil du gøre ved det?
Du kommer til at bruge alle dine EQ evner til at reparere disse relationer. Dette kan indebære at opsøge de sårede parter og lytte til dem, som de deler med dig, hvorfor de er ked af, og hvad du kan gøre for at hjælpe. Hvis kunne betyde, at du invitere dem til frokost eller til kaffe for at vise, at du har ingen hårde følelser. Uanset hvilken tilgang du tager, faktum er, at hvis du ikke var følelsesmæssigt intelligente ville det ikke engang ske for dig, at du skal arbejde på at reparere forholdet. Nu, ville være virkelig uheldigt, fordi hvis du ignorerer en beskadiget forhold, er du invitere yderligere og unødvendig konflikt.

Følelsesmæssig intelligens, håndtag dig selv, håndtag andre, opbygge relationer, tekniske aspekter af dit job, uproduktive konflikter, selv -bevidste, genkende dine stemninger, selvkontrol, uenigheder, reparation relationer, unødige konflikter
.