*** Formel til at skabe et stærkt og sundt Ægteskab

sundeste og længste varige relationer don &'; t bare ske, fordi et par forelskede. De fleste af stærke og sunde ægteskaber er skabt ved hjælp af en formel bestående af seks vigtige elementer.

1. God /åben /ærlig kommunikation og en vilje til forandring.
Dette sker med praksis. Det betyder, at du don &'; t dommer eller føler sig bedømt af din partner. Du &'; ve udviklet gode at lytte og tale færdigheder. Begge parter har tillid til hinanden, og ved, at de kan tale med hinanden om noget. Det betyder, at viljen til at arbejde på dine egne problemer og foretage ændringer i dig selv, hvis det er nødvendigt.

2. Viden, at et forhold kræver hårdt arbejde og latter.
Et forhold på lang levetid består af hårdt arbejde, daglig næring, ikke at tage hinanden for givet, og beskæftiger sig med både den hårde og let spørgsmål sammen. Det tager bevidsthed og omsorgsfulde om dig selv og din partner. Det kræver disciplin, engagement og beslutsomhed, blandet med sjov og latter. Jo bedre balance mellem hårdt arbejde og sjov, jo bedre chance for, at dit forhold vil vare. Tag dig selv alvorligt, men ikke så alvorligt, at du kan &';. T også grine af dig selv

3. Respekt for hinanden.
De stærkeste ægteskaber er dem, hvor hver enkelt partner husker, at deres partner er et menneske, som han /hun blev forelsket i. Det &'; s let at føle mangel på respekt for din partner, når du er uenig, og han /hun gør dig vred. Uenighed don &'; t betyde, at din partner pludselig blev en “ dårlig &"; menneske. Påfør den gyldne regel i dit forhold - respektere dig selv nok til at respektere din partner &'; s følelser, svagheder, og menneskelighed. Det meste af tiden bliver begået fejltagelser ikke at såre en anden person, men fordi vi &'; re menneske. Lær af dine fejl, og don &'; t stoppe respekterer dig selv eller din partner, bare fordi du glide op

4.. Evne til “ nip problemer i opløbet &";.
Ved det første tegn på konflikt, tage øjeblikkelige skridt til at løse uenigheden. Intet er for lille til at ignorere. Hvis du don &'; t, vil det vokse større, hver gang du kæmper. Nip argumentet i opløbet ved at tale om det, så du kan forstå det. Lær god forhandlingsposition og problemløsning færdigheder. Oprindelsen af ​​enorme konflikter er mindre argumenter, der aldrig fik løst. Små konflikter kan være let at håndtere, og kan faktisk skabe nærhed. Kæmpe dem er vanskelige og kan føre til anliggender, separation og /eller skilsmisse.

5. Dyrk et dybt venskab som grundlag for din kærlighed til at vokse.
Gør din partner din bedste ven. Ægteskaber, der holder består af to mennesker, der elsker hinanden og virkelig lide hinanden. Kærlighed har brug for et stærkt fundament, hvorpå der kan blomstre. Forkæl din partner som du ville gøre en ven. Det er denne kammeratskab, der uddyber et forhold. Hvis du don &'; t vide, hvordan man reagere på din partner, så spørg dig selv, “ Hvis dette var min bedste ven, hvordan ville jeg reagere &"; Du &'; d sandsynligvis være støttende, forståelse, empatisk, ærlig og omsorgsfuld. Vi glemmer, at vores partnere er vores venner, også, og det skylder vi os selv og vores partner til at behandle dem med værdighed og medfølelse.

6. Kreative måder at holde den intimitet i live
Intimitet betyder at være tæt på din partner, der nyder hinanden &'; s. selskab, deling, og finde ud af, hvad der gør dig og din partner glad. Hvis du &'; re at miste sexlysten, udelukke enhver medicinske spørgsmål, og derefter får travlt ved at uddanne dig selv til at finde måder at genoplive flammen. Don &'; t ignorere de spørgsmål! Tale om dem og husk, at tingene vandt &'; t få bedre på egen hånd. Vigtigst er det, holde læring og voksende som en individuel, så du bliver interesseret i dit eget liv og i din partner &'; s liv.

De par, hvis ægteskab er de stærkeste er dem, der sætter deres engagement over alle deres uenigheder, misforståelser og forvirring. De respekterer sig selv og deres partner, og gennem deres hårde arbejde og fortsat vækst, magi virkelig sker i deres ægteskaber
 !;