*** Før, under og efter: Sådan Erklær en våbenhvile på Holiday Dinner Table

Med helligdage hurtigt nærmer sig, synes vores følelser til at springe over det hele. Vi &'; re ophidset, ængstelig, stresset, fordi der &'; s så meget at planlægge, og vi ønsker ferien skal være perfekt. Men tanken om ferie middag hurtigt minder os om tidligere begivenheder, der har været alt andet end kærlig og fredelig. De fleste familier har en form for historie argumenter, der synes at bryde ud på den årlige ferie middagsbordet.

Kan du undgå disse ubehagelige, ofte gentagne og forudsigelige konfrontationer, når du er den ene vært for ferie middag? Er det muligt at erklære en våbenhvile for at gøre ferien sjovere? Her er nogle værktøjer til at få til at ske:

Forberedelse før ferien
fleste familier naivt tror, ​​at dette år vil være forskellige, og at de samme gamle argumenter vil bare magisk forsvinde. Don &'; t narre. Ja, et år er gået, men medmindre de ulovlige parterne har arbejdet på at ændre deres mønstre, vil intet være anderledes. Mønstre vil gentage igen og igen! Snarere end kid selv og “ håbe på det bedste, &"; være proaktiv ved at forberede det uundgåelige. Det &'; s så simpelt som at have en plan, der er talt om i god tid, således at der &'; s faktisk en chance for at ændre tilbagevendende dynamik!

1. Anerkend, at problemet eksisterer og tale med de familiemedlemmer, der kommer i det oftest ved middagsbordet. Er der nogen måde for dem at diskutere deres problemer før tid som en mulighed for at forstå den anden &'; s synspunkt? Hvis ikke, kan de gøre en våbenhvile for at undgå ldquo &; varm &"; emner på middag? For eksempel: “ Jeg vil ikke opdrage politik, fordi jeg ved, det driver min mor skør og begynder en kamp &";

2.. Appel til hver person &'; s kærlighed til den anden, minde dem om deres gode følelser for hinanden, og hvor slemt de hver føler, når de kæmper på ferien.

Under middagen Feast
Uanset om du havde en chance for at forberede sig i god tid, eller hvis din indsats var forgæves og kampen stadig sker, kan du stadig være forberedt med følgende trin for at aflede det argument under ferien middagen:

1. Gribe let, men alligevel effektivt, “ Hey, vi &'; ve været her før, så lad &'; s tabel dette for nu og tale senere. Vi &'; ll alle føler sig bedre, hvis vi don &'; t fortsætte ad denne vej &";.

2. Anerkender, at hver af deres synspunkter er gyldig, og at deres følelser er legitime – det &'; s blot, at timingen er forkert
3.. Don &'; t tage parti, bare foreslå dem til at gøre en våbenhvile på det tidspunkt. Husk, hvis du blive involveret i kampen, vil det kun gøre det værre. Dit job er at hjælpe arguers redde ansigt og give dem en chance for at komponere selv, så hurtigt som muligt.

4. Skifte emne. “ Hey, lad &'; s fokus på, hvordan store Bedstemor &'; s pie er. Jeg ved, at vi alle er enige om at &"!; Eller ring opmærksomheden væk fra det argument, ved at anerkende den nye hvalp eller barnebarn. Dette er ikke kun hjælper arguers, men også de andre gæster, der er helt sikkert føler ubehageligt!

5. Brug humor hvis det er muligt. Har en vittighed parat, som alle kan forstå.

The Aftermath
Hvis kampen skete, er det vigtigt at tale om, hvad der skete senere, når timingen er rigtig. Dette vil hjælpe dig med at få klar til den næste begivenhed med nogle nye værktøjer.

1. Tal med arguers sammen og /eller hver for at minde dem om, at du ved, de ønsker at være glad på familiebegivenheder. Argumenterne er blot en misforstået måde for hver af dem til at blive hørt, set og værdsat. Hjælp dem hver at tage ansvar for deres del af argumentet, snarere end at bebrejde og skamme den anden.

2. Mind dem om, at det argument cyklus vil gentage sig, medmindre alle gør noget andet at bryde den destruktive cyklus. Diskutere ideer.

Du har mulighed for at gøre denne ferie sæson anderledes. Med forberedelse, viden og brug af tidligere erfaringer, begynder nu at skabe den ferie middag du virkelig vil! Det er muligt at ændre gamle vaner; det tager bare tid, energi, og en forpligtelse til at gøre dette. Gør dette til en ferie at huske for sin lykke, og din succes til at gøre det på den måde
 !;