Guru for Two Four Kærlighed Stages

Du finde nogen, du elsker, og dit forhold er virkelig lyksalighed ... i cirka 6 måneder.

Før eller senere, du indse, at denne person, som du troede ville være svaret, kan nogle gange være problemet! Selv det bedste forhold kan starte ud med Bliss, løfte og forventning, men uundgåeligt føre til skuffelse, konflikter og følelsesmæssig fremmedgørelse.

Hver forhold vil gå gennem forskellige stadier. Problemet kommer fra tage fejl en mangel på "forståelse" for en mangel på "kærlighed". Lad ikke elendig kommunikation at ødelægge din kærlighed og dit liv!

Uanset hvilken fase du er i for øjeblikket, har du fået til at minde dig selv, at scenen ikke behøver at vare evigt. De, der formår at klare disse universelle op-og nedture normalt kommer ud på den anden side med større kærlighed og engagement i deres ægtefæller. At &'; s hvorfor jeg ønsker at tilbyde dig en guide til disse stadier.

FASE 1 - Du er min Svar
Opgave: Bonding

Vi er tiltrukket af nogen, der vil styrke vores liv og vores selvbillede. Romantisk kærlighed er alles favorit stof - den BLISS -Fuld høj på frieri er fra:
• Limning
• Kærlighed hormoner, der biologisk udløser eufori, trang, og tvangspræget tænkning
• Idealiserende din partner som "én"
• Lighed
• Undertrykkelse af konflikt

Trin 2 - Du er min PROBLEM
Opgave: Differentiering

Før eller senere, forskelle opstår. Det er en god ting, fordi ægte intimitet handler om at dele vores unikke, ikke bare vores ensartethed.

Konflikt er "voksende smerte" af slægtskaber. Konflikt kan være selv ubehageligt. Adfærdsmæssige eksperter siger, at vi "hader at tabe dobbelt så meget som vi elsker at vinde."
Uden din partner &'; s validering, er det meget nemt at ender med at føle enten øde eller devalueret. Hvis din partner gør ikke &'; t enig med dig så du kan forsøge at overtale eller "protest" hårdere, for at få din partner &'; s opmærksomhed. Eller du "flygte" konflikten til “ beskytte &"; freden. "
Når du mener, at du skal ændre din partner til at ændre dit forhold, du virkelig kan blive fanget i en reaktiv cyklus af skylden og defensiveness. Denne cyklus kan berøve dit forhold af positive følelser, og at magi problemer .

MEN, så prøv at huske, en manglende forståelse, ikke en mangel på omsorg, skaber følelsesmæssig frakobling mellem to mennesker

FASE 3 - vi er den PROBLEM
Opgave:. Interdependens
Når du tænker om dit forhold løsninger, ikke bare tænke på, hvordan du ændrer "mig" eller "dig". Tænk over, hvordan du ændrer "vi," kvaliteten af ​​din forbindelse mellem jer begge.

Forbindelse kan repareres, når du lærer at praktisere “ Relationship Wisdumb &";.

•. Uddybe din bevidsthed om dine blødere, primære følelser Vrede er altid et dække over en mere sårbar, primære følelse
•. Udvid dine evner til at tale til at afsløre sig selv, ikke tale til at kontrollere andre
•. uddybe din forståelse og empati for din partner ved at lære at lytte på 3 etager – lytte til dine partnere ord, deres tanker og deres primære følelser. Det er bedre at stille flere spørgsmål, ikke være så hurtige til at antage eller dommer
• Forbedre din evne til at tolerere forskelle og dele magten
• Uddybe din bevidsthed om WE – kvaliteten af ​​din forbindelse med din partner
• Udvid din forbindelse reparation færdigheder

TRIN 4 - Vi er svaret
Opgave: Gensidig vækst og Empowerment

I fase 4, vil du stadig have forskelle med din partner, men du vil ikke få så defensiv og ked af det. Som en kendsgerning, vil forskellene blive en mulighed for at vokse følelsesmæssigt, relationelt, åndeligt.

Hos Stage 4, par er mere tilpasset til den højere formål af forholdet.

Når et par føler sig sikker som en "VI", forholdet bliver naturligvis en katalysator for

• energi
• empowerment
• self læring og vækst
• selvværd
• et ønske om at åbne dit hjerte yderligere

Relationships succes kommer fra praktiserende Følelsesmæssig visdom -.. en dybere bevidsthed om sig selv og partner, og en forpligtelse til handling, der trækker for nærhed i stedet skubber to mennesker fra hinanden
  ;