Sådan Ease Konflikt

En munk spurgte Shigui, "Hvad er det første princip?"

Shigui sagde

- fra Zen &' "Hvad du lige bedt er det andet princip."; s Chinese Heritage

For et par uger siden, var jeg forsøger at passere langs nogle oplysninger til en ven, som jeg håbede ville hjælpe med at løse en konflikt, som hun kæmpede. Hun var vred og uanset hvilke data jeg forudsat, jeg kunne fortælle det var ikke &'; t komme igennem. Hver punkt, jeg forsøgte at gøre, min ven fik mere defensiv. Hun ville ud af samtalen, og jeg var klar til at give op.

Der var tydelige tegn på, at jeg havde brug for at ændre min tilgang. A “ kæmpe &"; (vrede /angreb) – “ flyvning &"; (lad mig ud af denne samtale) reaktion var en blaring tegn på, at hun var bange. Frygt sidder lige nedenunder vrede og unddragelse.

Når vi er bange, vi er fokuserede mere på at overleve end at indsamle nye oplysninger. Når adrenalin spark i, vores hjerne skriger, “ Få dig ud &"; og er ikke meget interesseret i stikning rundt for at lære. Så i denne tilstand, vi don &'; t hører så godt

Forsøger at overbevise en anden er meget ineffektiv, når hun er bekymret for at miste noget kær hende.. Jeg ved det, men alligevel havde glemt, da jeg lagde min veludviklede argument … ah ja undervisning, hvad jeg fortsætte med at integrere! Efter et par forsøg, huskede jeg en vigtig tværkulturel tommelfingerregel, “ Ask Spørgsmål &";.

Bede åbne spørgsmål beroliger og åbner tænkning. Fra et hjerne perspektiv når jeg har brug for at overveje og besvare et spørgsmål, jeg flytte fra min overlevelse-fokuserede hjernestammen op i mere kontemplative neocortex. I den del af vores hoveder, kan vi overveje fortid, nutid og fremtid, være kreativ, og er mere villige til at lære

åbne spørgsmål kan ikke besvares med en “. Ja &"; eller “. nej &"; Jo bedre det spørgsmål, jo mere bremser lytteren til at overveje det. Det kan være forvirrende, men vores bedste henvendelser stoppe andre i deres spor

Favorit spørgsmål omfatter:.