Forbedring relationer med Enneagrammet

Hvilken forskel ville det gøre for dit liv, hvis dine relationer, i hjemmet og på arbejdspladsen, var baseret på gensidig forståelse og respekt, hvor man inspirerer hinanden til at være din bedste og nyde forskellene mellem jer? Enneagrammet er en kraftfuld og stadig overraskende lidt kendt tilgang til at forstå vores personlighed type, og at de mennesker, vi er tæt på, og det hjælper os med at samle og nyde vidunderligt opfylder, glade relationer, der bare bliver bedre med tiden.

Med indsigter fra Enneagrammet, kan vi maksimere potentialet for sjov, tilslutninger, kærlighed og vækst i vores relationer, snarere end udholde problemer baseret på misforståelser.

Hvordan fungerer det så, jeg kan høre dig spørge? Nå, du først nødt til at forstå, hvilken type du er, og identificere hvilke områder af udviklingen har du inden for din type --- og ved den måde, er det meget lettere at arbejde på din udvikling, når du har specifikke, individuelle områder at se på, i stedet end en generisk, one size fits all selvhjælp tilgang.

Hvad er din Enneagramtype

Der er 9 grundlæggende personlighedstyper, som hver har et af tre vigtige rammer, hvorigennem de se og filtrere verden:? analytisk, hvor vi har en intellektuel første reaktion; følelsesmæssige, hvor vores første reaktion er en følelse én; og instinktiv, hvor vi først have en gut reaktion på en situation. Bare at vide, hvilken af ​​disse 3 rammer er primær, giver straks os en genvej til dybere forståelse

Type 1:. Den reformator, idealistisk og perfektionistiske Type 2: til hjælperen, motiveret af behovet værdiansættes Type 3: Achiever, ambitiøs og drevet Type 4: Individualist, romantisk og kunstnerisk Type 5: Tænkeren, analytisk og fritliggende Type 6: Loyalist, motiveret af behovet for sikkerhed Type 7: Adventurer, entusiastiske og sjov-kærlig type 8: Challenger, selvhævdende og direkte type 9: Peacemaker, mægle i og ikke-konfronterende

Det er Dynamisk, ikke statisk

I modsætning til de fleste andre personlighed test du måske har gjort i fortiden, Enneagrammet ikke bare sætte dig i en kasse eller kategori, men i stedet viser, hvordan du udvikle for at blive den bedste version af din personlighed type.

Hver af de 9 typer er langt mere kompleks end den simple beskrivelse ovenfor kan finde anvendelse, og hver type vil komme på tværs af forskelligt afhængigt af, hvor de er på spektret af følelsesmæssige sundhed.

Kompatibilitet?

Du er formentlig undrende på dette tidspunkt, om visse typer er mere kompatible end andre. Svaret er ja og nej ... ja, fordi nogle typer finder det lettere at forstå og forbinde med hinanden, og nej, fordi det afhænger i sidste ende af niveauet for udvikling og selvbevidsthed af hver type. En meget sund én, for eksempel, kan komme sammen smukt med en tilsvarende rask person af enhver type, mens en usund to, for eksempel kan finde typen 9 med dens tendens til at trække sig ulideligt frustrerende følelsesmæssigt.

Så hvad Kan Enneagrammet gøre for at hjælpe dig med at styrke dine relationer?

det hjælper folk Kommuniker

Ved at hjælpe os være anskueligt bevidst om hvem og hvordan vi er i parforhold, hvad vores rammer forventningerne er, hvad bringer det bedste (og værste) i os, vi forstår, hvad vi har brug for fra den anden person, og lige så hvad kan udløse en negativ spiral.

For eksempel, hvis du har at gøre med et hjerte-centreret og æstetisk typen Four, ville du ikke nærme sig dem i første omgang i en analytisk og upersonlig måde.

Det giver dig en specifik tilgang og Plan For Maksimering dine relationer

Du kan maksimere harmoni og tillid ved at forstå Enneagram type på din ven, og skabe en klar plan for at lade forholdet til at levere sit potentiale.

det hjælper dig nyde din relationer Mere

Det kan du undgå og løse konflikter

Hver type har et bestemt mønster i, hvordan det behandler konflikter, og forståelse dette mønster gør det muligt at løse eventuelle spændinger hurtigt og koncentrere sig om positive løsninger i stedet. Nogle typer håndtere konflikter ved straks på udkig efter en positiv, bedste fald tilgang til løsninger, mens andre har en følelsesmæssigt intens reaktion, der skal forstås, og andre går i analytisk tilstand. Og selvfølgelig har vi brug for alle tre tilgange til at løse konflikter med succes.

Bare for sjov, her er nogle eksempler på kendte Enneagram par. Kan du se de mulige mønstre fra det kort introduktion jeg har lige givet dig? Seks og fire: Prinsesse Diana og prins Charles Seven og fire: Rhett Butler og Scarlett O 'Hara Otte og Two: JR Ewing og Sue Ellen i Dallas Nine og One: Bill og Hillary Clinton

Jeg bruger Enneagrammet som en fundamental del af min coaching tilgang med kunder, og regelmæssigt få feedback, at den nye forståelse, de har har forvandlet et vanskeligt forhold på arbejdet i en af ​​gensidig støtte og respekt, eller vendte en stressende mønster af konflikt i et personligt forhold til et nyt mønster af gensidig forståelse og fornyet tilslutning. Uanset om den bruges som ramme for en executive coaching workshop om teamudvikling, eller anvendes i livet coaching til personlig udvikling, Enneagrammet får altid rave anmeldelser fra mine kunder.

Under bevidst bevidsthed om vores egen måde at se verden og af de mennesker, vi er tæt på, giver os værktøjskasse til at skabe de positive, glade relationer vi ønsker, samt ved at lade relationer til at være en del af vores åndelige og følelsesmæssige rejse af udviklingen i retning af vores bedste selv.

© Dr. Nicola Bunting 2009
.