Behandling Postpartum og Perinatal Depression

Alle oplever følelser af sorg eller modløshed fra tid til anden. De fleste mennesker har disse følelser for et par timer eller dage ad gangen. Op til en femtedel af verdens befolkning, lider imidlertid af en tilstand kaldet klinisk depression, hvor disse stemninger vare i flere dage, uger eller måneder. Disse stemninger forårsager den person, til at udvikle væsentlige problemer fungere i arbejde, familie eller sociale relationer, som kan blive ganske alvorlige og endda invaliderende.

Kvinder, der oplever tegn på depression efter at blive gravid er undertiden diagnosticeret med perinatal depression. Denne sygdom kan begynde som helst efter en kvinde bliver gravid, eller helst derefter, indtil barnet er et år gammel. Mest almindeligt, men kvinder, der støder på denne tilstand, efter at barnet er født er diagnosticeret med fødselsdepression.

Perinatal depression eller postpartum depression kan være forårsaget af en række faktorer. Disse faktorer kan være fysisk i naturen. For eksempel, kvinder med en personlig eller familiær disposition for klinisk depression eller psykisk sygdom er mere tilbøjelige til at opleve perinatal depression eller postpartum depression. Desuden ændringer i hormoner efter fødslen, såsom dråber i østrogen og progesteron niveauer kan forårsage denne betingelse. Nogle gange, skjoldbruskkirtlen, der regulerer kroppens stofskifte, funktionsfejl efter levering. Dette kan føre til symptomer på depression, såsom træthed, irritabilitet, og en følelse af håbløshed eller hjælpeløshed.

Nogle gange mental depression er forårsaget af psykologiske faktorer. Kvinder kan føle sig træt, overvældet og stresset som de lærer at håndtere de krav, som denne nye tilføjelse til deres familie. Disse spørgsmål er undertiden forstørret af manglende støtte fra familie, venner, eller ægtefælle. Finansielle spørgsmål kan også bidrage til udviklingen af ​​fødselsdepression.

Perinatal depression og fødselsdepression kan have alvorlige konsekvenser for både mor og den nye baby. Angst og depression kan forhindre en mor fra limning fuldt ud med sit barn eller at være i stand til at opfylde hendes barns fysiske og følelsesmæssige behov. Dette kan forværre mors følelser af værdiløshed, skyld, og selv-tvivl.

spædbarn også negativt påvirket af den nye mors problemer. Manglende bond med hans eller hendes mor kan få barnet til at opleve væsentlige problemer med tillid og intimitet i personlige relationer gennem hele livet. Endvidere babyer, der ikke har deres fysiske eller følelsesmæssige behov opfyldt ofte oplever forsinkelser eller manglende vokse og udvikle sig ordentligt. Dette problem, der kaldes "manglende trivsel", kan blive meget alvorlige eller endda fatale for spædbarnet.

Hele familien kan blive påvirket af perinatal depression eller postpartum depression. Ægtefællen eller andre væsentlige kan føle forsømt, venstre ud, eller magtesløs til at hjælpe med at lindre disse depression symptomer. Dette kan medføre betydelige problemer forhold, og kan endda uoprettelig skade forholdet. Derudover kan andre børn i familien opleve lignende følelser og udvikle akademiske eller peer parforholdet problemer.

Depression påvirker alle i familien. Derfor er det ekstremt vigtigt for en kvinde oplever perinatal depression eller postpartum depression til at søge depression behandling, så snart tilstanden er anerkendt. En række metoder er tilgængelige, herunder rådgivning og medicineringsterapien. Medicin kan imidlertid være farligt for sygepleje babyer, og kan have uforudsigelige resultater på grund af de brede hormonelle svingninger en kvinde oplever i disse tumultagtige tider. Desuden kan traditionelle rådgivning tilgange være tidskrævende og dyrt.

To behandlinger, der ikke involverer medicin, der hurtigt kan give dramatisk effektive resultater er hypnose for depression og Neuro-Lingvistisk Programmering, eller NLP. Traditionel Hypnose er mest effektiv for personer, som er nemt hypnotiseret, eller som er i stand til at acceptere forslag uden at behøve at analysere eller forstå dem. Ericksoniansk Hypnoterapi er meget effektiv til den del af befolkningen, der har tendens til at analysere eller over analysere. Disse strategier tillader folk at lære at slappe af og fjerne stress.

For personer, der er mere kritiske eller analytiske tænkere, NLP er som regel mere effektiv. Ved hjælp af denne metode, uddannede fagfolk tilbyde kunderne depression hjælp ved coaching dem til at lære at omprogrammere deres tankeprocesser. Denne fremgangsmåde kan, helt bogstaveligt, hjælpe en person til at tænke igennem den depressive stemning og overvinde den.

Folk kan lære at overvinde depression ved at mestre NLP teknikker såsom forankring. De er coachet til at huske tidspunkter, hvor de følte sig glad og i kontrol over deres situation. Da de husker hukommelsen, er de følelser fra det revivified. Kunderne bliver bedt om at røre to fingre sammen, mens du oplever disse følelser. Det ubevidste sind forbinder et tryk på de to fingre med de følelser. Således finger bliver en "anker".

Så, når som helst, at klienten begynder at føle sig overvældet, han /hun udløser ankeret ved at berøre disse samme to fingre sammen igen. Dette bringer tilbage følelser af selvkontrol og skaber empowerment.

Gennem en anden teknik kaldet Flash i hypnose for depression, er folk lært at tænke væk negative følelser. De instruere deres ubevidste sind til automatisk at erstatte positive tanker i stedet for negative. Med andre ord, når der opstår negative tanker, hjernen automatisk udveksler dem for positive svar. Efter at lære denne teknik, folk finder det næsten umuligt at tænke negative tanker

Resumé:! Perinatal depression og fødselsdepression kan have katastrofale følger for en mor og hendes nye barn. Resten af ​​familien er også dybt berørt af disse betingelser. På grund af den potentielle alvorlighed af konsekvenserne af denne sygdom, bør kvinder med depression søger hjælp, så snart symptomerne begynder. To meget effektive strategier, der ikke kræver medicin eller enorme udgifter af tid og penge er hypnoterapi og NLP
.