Depression og global bevidsthed - ". En psykologisk reaktion på de voldsomme deformiteter i den moderne verden" En meget unikt perspektiv

Jeg læste for nylig en artikel, der beskrev depression som Jeg fandt, at erklæringen er dybt provokerende og begyndte at tænke over det betyder. "Vrede vendt indad" opfylder ikke mig længere. Jeg kan ikke abonnere på troen på, at depression er en sygdom eller er jeg af den tankegang, at depression, eller andre sundhedsmæssige problemer, er arvelighed (en tro deles med nogle af de største hjerner i sind /krop /ånd arena). Jeg har set hjernescanninger af dem diagnosticeret med depression vs billeder af dem, der ikke lider, og der er en ubestridelig forskel. Men hvorfor og hvordan disse ændringer stammer?

Først er det vigtigt at forstå, hvordan sindet /krop-forbindelse fungerer. Tænk på noget vidunderligt, at der er sket i dit liv: du mødte manden /kvinden af ​​dine drømme; du forlader til livs ferie i næste uge; din datter bare fødte dit første barnebarn. Hver gang dit sind fokuserer på noget positivt det genererer følelser af glæde, håb, kærlighed, lykke, og sådan. Positive følelser energi kroppen, hjælper til at holde immunsystemet arbejder på optimal kapacitet, afhjælpe stress, øge hjernens produktion af endorfiner (en fornemmelse god kemisk), og generelt sætte os i godt humør. Vi er mere produktive på arbejdet, kommer bedre med mennesker, og stort erfaring bedre generelle sundhed.

Omvendt negative tanker skaber negative følelser, som producerer en kædereaktion i vore fysiske kroppe så godt. Negativ tænkning kan føre til frustration, lavere tolerancetærskler, vredesudbrud, håbløshed, frygt etc. Det kan forværre smerter, nedbryde kroppens naturlige immunforsvar, øge produktionen af ​​den skadelige stresshormonet cortisol, skabe fysiske maladies *, skader relationer, og føre til dårlige valg på alle områder af vores liv. De kan generere følelser af frygt, jalousi og angst, der fører til at argumentere, kampe, krig og terror.

Vi lever i en verden fyldt med had og vold, der dominerer nyhederne. Hver avis, TV og radio nyheder show forbruges med udsendelse den værste menneskeheden har at tilbyde. Har vi for alvor tror, ​​at blive bombarderet med konstant negativitet vil ikke påvirke vores følelsesmæssige, fysiske og psykiske velbefindende? Alt er energi: hver tanke, hvert ord talt, hver handling. Og energien ikke kan styres - det infiltrerer alle facetter af samfundet på globalt plan. Så hvad der sker i én del af verden konsekvenser disse hele vores planet. Det bliver næsten umuligt at immunisere os fuldstændigt fra, hvad der sker globalt.

Moralsk fordærv, politisk korruption, utroskab, seksuel promiskuitet og overfald, mobning, vold i hjemmet, fordelingen af ​​kernefamilien, stofmisbrug, overfald, krig: uanset om du personligt er involveret, vidne til det fra en afstand, kender nogen, der har oplevet det, eller bliver gjort opmærksom af eksterne kilder, umoral og ondskab, der kører hærger i vores verden påvirkninger hvert medlem af planeten Jorden. Disse overtrædelser har eksisteret siden begyndelsen af ​​tid. Den kritiske forskel er, at samfundet afviste dem som forkert og umoralsk. I dag, folk er meget mere at acceptere, at dette er normen, at mange af disse handlinger er nu betragtes almindelige og naturlige og nogle endda en form for underholdning. Dette viser klart, at vores moralske kompas er desperat behov for en genberegning.

Vidste depression eksisterer halvtreds år siden? Bestemt. Men jeg er overbevist om, at det er blevet forværret af de "voldelige deformiteter" i dagens verden, og det vil tage et skift i den globale bevidsthed til at helbrede den på et universelt niveau.

Så hvad kan vi hver især gøre? Skriften fortæller os i Galaterbrevet, at "du skal høste, hvad du sår." Vi skal først kollektivt ændre vores måde at tænke på. Alt begynder med vores tankegang. Fyld dit sind og hjerte med tanker om kærlighed, venlighed, tilgivelse, medfølelse og empati over for alle - ingen undtagelser. Disse tanker vil generere tilsvarende følelser, der oversætter til handlinger. **

Vi kan begynde at igangsætte en global forandring og vende den epidemi af depression. "Jeg må først være den forandring, jeg ønsker at se i verden." - Ghandi Her er blot et par forslag, vi kan hver forpligter:
 Behandl alle hvem du støder med værdighed og respekt. . Alle
 Retur til dine åndelige rødder - igen med den guddommelige kilde af al kærlighed og healing
 Gøre taknemmelighed og påskønnelse en livsstil
 Tilgiv alle dem, der gør ondt eller forrådt dig... Bede om tilgivelse fra dem, som du har mishandlet.
 Genopdag din kærlighed til naturen. Brug hende som en inspirationskilde for at leve et retfærdigt og afbalanceret liv.
 Nurture dig selv fysisk, følelsesmæssigt, åndeligt og intellektuelt.
 Familie er helligt. Behandl jeres som sådan. Heal eventuelle kløfter, der er opstået, og sværger at forblive en kærlig familie.
 Ræk ud for at hjælpe andre. Være din broders vogter. Være en del af noget større. Vi er alle en del af et Bevidsthed og hvad der påvirker man påvirker alle.
 Ligesom Dalai Lama, gør venlighed din religion. Øv det frit, generøst og daglig
 Og vigtigst:. Lev kun for at behage Gud. I alt, hvad du tænker, siger og gør, så spørg dig selv, "Betyder det behage Gud?« *** Hvis svaret er "ja", så du vil lave en retfærdig afgørelse og hele vores verden vil gavne.

Med ordene fra en af ​​mine foretrukne forfattere, Dr. Wayne Dyer, "Når du ændrer den måde, du ser på tingene, de ting du ser på forandringer." Vær forandringen. Være en healer til Moder Jord og alle hendes børn. Verden vil tilbagebetale dig tifold

* Verdenskendt læge og leder i sind /krop /ånd medicin, Dr. Bernie Siegel, siger, at alle sygdomme er psykosomatiske:. De har oprindelse i sindet og åbenbart i det fysiske krop.
** Den hemmelige side af Anger ved Janet Pfeiffer
*** Den store sandhed af Janet Pfeiffer

For at bestille en kopi af The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Sandhed besøg http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Lyt til tidligere shows på iheart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911- Radio /
Følg mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.