Er NLP Arbejde i behandlingen af ​​depression?

Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) er defineret i Wikipedia som “ en tilgang til psykoterapi og organisatoriske ændringer baseret på en model af interpersonel kommunikation hovedsagelig beskæftiger sig med forholdet mellem succesfulde adfærdsmønstre og subjektive erfaringer (esp mønstre af. tænkte) underliggende dem. Det er også "et system af alternativ behandling på grundlag af dette, som søger at uddanne folk i selvbevidsthed og effektiv kommunikation og til at ændre deres mønstre af mental og følelsesmæssig adfærd".

NLP udøvere er uddannet til at udforske naturen af mennesker &'; s ubevidste kommunikationsmønstre og låse nøgler, der hjælper i healing og transformation af deres kunder. Desuden er de uddannet til at bruge NLP teknikker til at fjerne unyttige adfærd. Men hvordan de arbejder med klienter, der er diagnosticeret med depression? Hjælper det nogen, der allerede er på Prozac

Selv om det er rigtigt, at der har været nogen empiriske undersøgelser, der viser effektiviteten af ​​NLP for depression?; der er flere dokumenterede tilfælde. Jeg havde også kunder, der lider af depression, for hvem jeg bruger NLP som en del af deres behandling. Jeg er sikker på, at der er andre rådgivere og healere, der har haft succes med at bruge NLP. Men, når det er sagt, er det stadig ikke sikkert at generalisere og sige, at NLP som regel er effektiv mod depression.

Det er min erfaring, NLP er effektiv, når min klient og jeg udpege de konkrete ændringer, som min klient begærer. “ For at bruge NLP med depression, skal du først `` luns ned '' for at identificere meget specifikke adfærd (og tanker og følelser), der skal ændres &" ;, siger en artikel fra Psykologi Institut University of Hawaii <. br>

Eksempel, depression kan være relateret til negative overbevisninger. NLP giver meget hurtige teknikker til at ændre negative overbevisninger. Og hvis det virker, det giver en klar vej mod behandling af depression, hvis og kun hvis, deres depression kommer fra negative tanker og overbevisninger.

Der er NLP teknikker, der findes nyttige for at stoppe de negative tanker, gentagne gange gik gennem mennesker &'; s sind. Disse kan distrahere sindet fra fuldt underholdende de negative tanker og genopliver kroppen og sindet til at se og underholde positive.

Dette er blot én af de mange måder, hvorpå NLP kan bruges i behandlingen af ​​depression . Men igen, hvad der er vigtigt er at starte med den specifikke ændring, som kunden virkelig ønsker
.