Et hurtigt kig på depression

Vi alle føler ned fra tid til anden, som er en normal del af livet. Sorg, håbløs, og hjælpeløs er normale reaktion på livet &'; s arrangementer. Men når disse følelser bliver langvarig, ude af kontrol, og forstyrre personen &'; s. Forhold, job ydeevne, og daglige aktiviteter, kan det være depression
Depression er en sygdom, der involverer krop og sind. Depression kommer i mange former og former. Der er flere former for depressive lidelser.
1. Svær depression, er kendetegnet ved et generelt tab af energi og den manglende evne til at nyde livet og opleve glæde. En episode af svær depression kan forekomme én gang i en persons liv, men oftere, det gentager sig hele en persons liv.
2. Seasonal Affective Disorder (SAD), som er karakteriseret ved begyndelsen af ​​en depressiv sygdom i vintermånederne, når der er mindre naturligt sollys.
3. Postpartum depression er en alvorlig sygdom, der kan forekomme i de første måneder efter fødslen. Det kan gøre dig føle sig meget trist, håbløs og værdiløs.
4. Dysthymisk lidelse, også kaldet dysthymia, er en kronisk stemning lidelse med varighed på mindst 2 år (1 år hos unge og børn).
5. . Psykotisk depression, der opstår, når en alvorlig depressiv sygdom er ledsaget af en form for psykose, såsom et brud med virkeligheden, hallucinationer og vrangforestillinger
Symptomer
Depression symptomer omfatter:
Tab af interesse i daglige aktiviteter
Følelser af sorg eller ulykke
Irritabilitet eller frustration, selv over små ting
koncentrationsbesvær
Reduceret sex drev
Ændringer i appetit – depression ofte forårsager nedsat appetit og vægttab, men i nogle mennesker det forårsager øget trang til mad og vægtøgning
Langsommere tænkning, tale eller kropsbevægelser
Irritabilitet eller rastløshed
søvnløshed eller overdreven sove
Træthed, træthed og tab af energi – selv små opgaver kan synes at kræve en stor indsats
Følelser af værdiløshed eller skyld, fiksere på tidligere fiaskoer eller bebrejde dig selv, når tingene ikke går rigtigt
Uforklarlig fysiske problemer, såsom rygsmerter eller hovedpine
Crying magi tilsyneladende uden grund
sværhedsgrad, hyppighed og varighed af symptomer vil variere afhængig af den enkelte, fordi nedarvede træk, alder, køn og kulturel baggrund alle spille en rolle i, hvordan depression kan påvirke person.

Behandling
heldigvis depression er en behandlelige sygdom. Selv svær depression kan være meget reagerer på behandlingen. De mest almindelige behandlinger er medicin og psykoterapi.
Psykoterapi
Flere typer af psykoterapi kan hjælpe folk med depression. To hovedtyper af psykoterapier – kognitive – adfærdsterapi (CBT) og interpersonel terapi (IPT) -er vist sig at være effektive til behandling af depression. Ved at lære nye måder at tænke og opføre, CBT hjælper folk ændre negative tanker og adfærd, der kan bidrage til deres depression. IPT hjælper folk til at forstå og arbejde gennem urolige personlige relationer, der kan forårsage deres depression eller gøre det værre.
Medicin
En række antidepressiv medicin er til rådighed til behandling af depression. Der findes flere forskellige typer af antidepressiva. Antidepressiva er generelt kategoriseret efter, hvordan de påvirker de naturligt forekommende kemikalier i din hjerne til at ændre dit humør
.