Efter ferien-kampene De blues

Nu er spændingen og suse rundt til jul og nytår er over dig kan føle blå, kan din energi niveau være lav. Det er ikke usædvanligt. De fleste af os har været så travlt med at få alt gjort, og nu er det over nogle af os, især de ældre, nødt til at skubbe os selv til bare at gøre de normale ting.

Dette år Jeg fortæller mig selv og min kone er det ok at sætte farten ned i et par dage. Vi fik bare tilbage fra at besøge familie i Florida. Vi besluttede at køre, fordi vi ikke vil have besværet med flyrejser, men det betød at tilbringe fire dage ud af de sidste otte dage kørsel og derefter sove i forskellige senge. Naturligvis vi er trætte. Det betyder også, at sige farvel til børn og børnebørn ikke at vide, når vi vil få at se dem igen.

Så i dag er jeg kæmper for at holde fra at blive deprimeret og få samtidig tilbage i min normale rutine. Jo ældre jeg bliver de mere vigtige rutiner bliver. Jeg gjorde mig få noget motion og derefter tog jeg engang til at reflektere over de helligdage. Jeg tog et kig på nogle af billederne, og mindede om spænding og glæde af at se børnebørnene åbne og lege med deres gaver. Så jeg standsede for at takke Gud for alle de gode ting i mit liv.

Så jeg bede Gud om hans styrke til at håndtere de kampe både jeg og mine familiemedlemmer står over for i det kommende år. Jeg ved fra tidligere erfaringer, at i sidste ende “ alle ting arbejder sammen for dem, der elsker Herren. “ Romerne 08:28 Ved at give tak og stole på Gud, jeg ved, jeg kan klare hvad der nogensinde kommer min vej i 2008.
.

depression

  1. Lysne op i dit liv
  2. Hvordan skal man behandle med mild depression Smart Way
  3. Lad ikke de Blues få dig ned-Prøv Zoneterapi!
  4. Bedste fødevarer til bekæmpelse Stress
  5. Depression: en risikofaktor for selvmord
  6. Gå ud og få et nyt liv
  7. Træt af altid at føle træt?
  8. Beyond Antidepressiva til Deeper Issue
  9. Vagus nerve stimulation er FDA Godkendt til kronisk eller tilbagevendende depression
  10. At finde den Light: Overcoming Depression
  11. Dr. Shoshana Bennett hjælpe med stress og depression
  12. Depression Levede
  13. Signs & Symptomer på en åndelig opvågnen
  14. Pisk Depression Naturligvis Ved Øget Din Glade Hormoner
  15. Forkæl din egen depression - Naturligvis
  16. Hvad er der galt med vores sundhed?
  17. Naturlige alternative løsninger til recept Antidepressiva
  18. Mini-max Vejledning For Life
  19. Post-Stroke Depression kan behandles med antidepressiv
  20. Manic Depression- symptomer og naturlige helbredelsesmetoder