Naturlige alternative løsninger til recept Antidepressiva

5-hydroxytryptamin eller 5HT, almindeligt kendt som serotonin, er en neurotransmitter, der har en vidtrækkende indflydelse på følelsesmæssig adfærd. Det spiller også en rolle i metabolisme og stimulerende opkastning. Der er også forslag, der angiver dets rolle i induktion af celledeling. Selv om det er til stede i andre områder i kroppen så godt, sin tilstedeværelse i det centrale nervesystem, og den indflydelse, det har på hjernens funktioner er det mest forsket.

Serotonin er kendt for at være forbundet med følelsesmæssig stemning, tab af appetit, temperatur regulering, hukommelse, adfærd, hjerte-kar-funktion og muskel sammentrækning. Blandt neurotransmittere, serotonin er den mest involveret i psykiske lidelser som depression, angst, obsessiv-kompulsiv sygdom og skizofreni. Det mest slående bevis leveres af en nedsat koncentration af 5-hydroxyindol eddikesyre, en metabolit nødvendig for produktionen af ​​serotonin i sådanne forhold.

Lægevidenskaben har arbejdet overtid for at finde nyere lægemidler til behandling af depression med medicin der har færre bivirkninger. Den seneste i dette område er SSRI eller selektive serotonin reuptake hæmmere. Disse stoffer har begrænset virkning og arbejde for at reuptake kun serotonin, og dermed gøre mere serotonin til rådighed til at handle på receptorer i hjernen. Effekten af ​​disse lægemidler har ført til deres rekreative brug og til adressering mildere problemer som manglende selvværd, frygt for afvisning, manglende evne til at opleve glæde og uløste følelsesmæssige sorg.

Hvad er ikke kendt af alle, er, at SSRI kan interagere med andre antidepressiva som MAO, en gruppe af antidepressive lægemidler, der hæmmer virkningen af ​​monoaminoxidase i hjernen. Disse gør det muligt at akkumulere monoaminer, medvirken i forøget produktion af serotonin, som det syntetiseres ud fra monoamin L-tryptophan. Overskydende serotonin aktivitet i hjernen og samspil mellem SSRI og MAO-hæmmere kan føre til en potentielt livstruende tilstand kendt som serotonin syndrom.

Der er mere sikre måder at øge serotonin-niveauet i kroppen. Naturlige antidepressiva kan ikke kun hjælpe med at behandle adfærdsforstyrrelser og bistand i forbindelse med depression, men de også støtte i at bevare den generelle sundhed. 5-hydroxytrytpophan (5-HTP) er en forløber for serotonin og kan anvendes som erstatning for receptpligtig antidepressiva. Serotonin er også naturligt findes i mange typer af svampe og vegetabilske fødevarer som frugt og grøntsager. Daglig motion er en anden måde at hæve serotonin niveauer naturligt. Kraftig motion ikke blot hæver serotonin niveauer, men øger også produktionen af ​​neurotransmitteren i tre til fire dage efter det. Behøver næppe at blive nævnt her, da de temmelig er almindeligt kendt andre sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig motion

For mere information og andre artikler besøg Native Retsmidler ® - Natural & Homøopatiske midler til depression, ADD, ADHD, angst og mere
.