Gør et comeback efter at have tabt næsten alt

Har du nogensinde oplever at miste næsten alt der betød noget for dig? Hvordan har du klare det? Depression ofte sker med folk, når situationer som dette ske. Såkaldte venner forsvinder eller undgå dig, og du er venstre temmelig meget alene og på egen hånd. Nogle gange endda nogle familiemedlemmer kan tøve med at blive involveret så godt. Du mister din popularitet, og du pludselig opdager, der står ved dig på din mørkeste øjeblikke

Spørgsmålet er:. Hvordan skal jeg kunne gøre comeback i livet? Jeg notering nogle spørgsmål nedenfor, at du måske nødt til at spørge dig selv. Måske har du brug for at være ærlig over for dig selv for første gang. Tænk over disse faktorer

• Hvordan er din mentale og følelsesmæssige tilstand i øjeblikket? Er du flygtig og ustabil
• Har du arbejdet gennem dine følelsesmæssige problemer inden for dig selv endnu? Hvordan har du klare med din nuværende situation følelsesmæssigt
• Hvilken slags positive og negative afspilninger sker lige nu, eller for nylig i dit sind
• Hvis du opdager, at det er uden for din kontrol, og at du har brug for at gå til professionel rådgivning, er du forpligtet til at gøre en forandring
• Har du økonomiske problemer? Har du tænkt over, hvordan du kan opbygge økonomisk for de nuværende vanskeligheder? Har du brug for at nærme velgørende eller organisationer, der kan hjælpe dig, hvis du er i alvorlige vanskeligheder økonomisk? Lav en hjælp ressource liste finansielle selv
• Har du en religion eller er du kun åndeligt? Find relaterede bøger eller online-ressourcer til motiverende åndelige sandheder i livet til at understøtte din mentale og følelsesmæssige udsigter, der sandsynligvis blevet ændret fra fortiden. SelfGrowth.com har en masse af sådanne ressourcer til din forskning
• Begynd at holde et papir tidsskrift eller privat /offentlig blog til at udtrykke dig. Analyser dine afspilninger i dit sind, og hvordan du føler om dem. Gøre lister over positive og negative ting i dit liv lige nu, og uddybe, hvordan du ønsker at foretage ændringer til dem. Fandt du noget nyt om dig selv eller har du haft svært overfor din indre problemer
• Du kunne hente nogle nye hobbyer eller udvide på gamle. Gå til hobby gruppe Frit og få nye venner
• Når du få nye venner, du don &'; t har at fortælle dem alt om din fortid. Og hvis du føler du har brug for, bare huske på, at nogle gange uanset hvad der er sket for dig kan gøre andre mennesker føler sig overvældet, når de hører om det. Diskuter dette med din professionel rådgiver og komme med ideer til, hvordan man bedre kan kommunikere med nye venner efter, hvad du har været igennem
• For mig personligt, finder jeg taler om min situation meget mere nyttigt end at holde det hemmeligt. Det er derfor, jeg har skrevet mine bøger. Skrivning terapi er meget hjælpsomme, og det er befriende på mange niveauer. Hvis det er op din alley, så prøv at skrive bøger, udforske din fantasi og følelsesmæssige fangehuller. Pas på, at nogle gange kan du komme ind i områder af din psyke, som kan være svære at løse. Ring til lokale krise linje eller nærmeste professionel rådgiver for support
&bull!; Find humoristiske bøger, online videoer, film og tv-shows for at tilføje nogen latter i dit liv.

Livet er ofte uforudsigelige, men ting sker for en grund. Du don &'; t altid brug for at vide, hvad den grund er. Bare gør dit bedste på et givet tidspunkt for dig selv. Det gør ikke &'; t nødt til at være perfekt. Alt du behøver at gøre for dig selv er at lære at have mere venlighed og tålmodighed. Du er din egen bedste ven, og hvis du holder venter på andre mennesker at være venlig eller tålmodig med dig, kan du bare aldrig finde at det sker.

jeg kørte rundt i cirkler i et stykke tid, og jeg slog mig op en masse for fejl jeg havde lavet, og for at gøre forkerte valg. Det hjalp ikke, at folk forsvandt omkring mig. Jeg lærte noget fra dette selv. Jeg bor sammen med mig selv 24/7 ligesom alle andre, og hvis jeg ikke slutte fred med mig selv, vil jeg aldrig nogensinde være i stand til at leve livet som det er. Da jeg holdt op at slå mig op, begyndte jeg nyder mit eget selskab. Det reddede mit liv, og trak mig ud af depression. Jeg håber med de spørgsmål og tips her jeg har nævnt, det vil også hjælpe dig med at finde en vej ud i lyset
.