Definition Depression: Ikke bare Feeling Down
Alle har øjeblikke i livet, hvor de føler sig ned. Sorg, håbløshed og ensomhed er helt naturlige menneskelige følelser og oplever dem ikke, i sig selv, tegn på en psykisk problem eller lidelse. Faktisk dem, der ikke er i stand føle sig ensom eller “ blå &"; er sandsynligvis mere tilbøjelige til at have en alvorlig vanskelighed af en slags som dem, der kan!
Så hvis oplever tristhed isn &'; ta demonstration af depression, hvad er? På hvilket tidspunkt gør en bevægelse fra blot oplever op- og nedture i livet normalt at have et problem, der kræver opmærksomhed
Der er ingen klar lyse linie adskiller sorg eller en “? Lav &"; følelse af depression. Dem, der føler på denne måde ofte eller for en længere periode, kan dog have et problem, der retfærdiggør yderligere undersøgelse og bekymring. Når man oplever disse ned følelser, og de don &'; t aftager, kan de lider af depression
Depression er en lidelse, der påvirker alle områder af en &';. Liv. Det har tendens til at ændre appetit, sovende mønstre, følelser af selvværd og selvværd, og en &';. Evne til at fungere normalt
Når man er deprimeret, kan de ikke bare gøre problemet gå væk med viljestyrke eller engagement. De lave følelser don &'; t simpelthen forsvinde, fordi man ønsker dem til at gøre det, og uden indgriben disse følelser, og deres forfærdelige bivirkninger kan vare i længere tid
Der er mange måder folk forsøger at håndtere depression. og disse coping processer kan føre til flere problemer, hvis personen ikke er i stand til at mestre den &"; færdigheder &"; behov
“. Hvordan kan du lyst til at mestre de færdigheder, når du er i dybet af depression &"; du spørger
Jeg føler det første skridt er at definere hvad er de tegn og symptomer ….
følelser af intens tristhed
En øget følelse af irritabilitet eller utålmodighed Et tab af interesse i tidligere nydt aktiviteter. Et fald i evnen til at træffe beslutninger. Ændringer i spisevaner, appetit eller vægt. Reduceret sexlyst. Et tab af energi eller en overvældende følelse af træthed. En øget følelse af skyld. Følelser af værdiløshed eller håbløshed. En følelse af stærk rastløshed. Et tab i evnen til at koncentrere sig eller huske Selvmordstanker Ved at kende de tegn og symptomer er et udgangspunkt for en forståelse at det, vi føler, er real.That er i sig selv begyndelsen til at blive frigivet fra depression
.
depression
- Motion og depression Recovery hænger sammen - rutinemæssig øvelse viser resultaterne Sammenlignes…
- Dette er ikke din bedstefars Depression
- Enkel Anger Undersøg, hvis du har brug Anger Management Hjælp
- Den effekt af musik til at påvirke stemninger
- Hvordan man effektivt Deal med fødselsdepression
- Det vigtigste forhold, du nogensinde vil have - Bar None
- Den Forbløffende Sandheden om depression - Hvad de ikke fortælle dig
- Sætte Off Smøleri
- Jumex deprenyl For Intelligence, hukommelse og depression
- At Night Med Julie
- Hvad de ikke ønsker du skal vide om antidepressiva
- Pakning En punch af Wellness Med Mangosteen Juice
- Identificering og intervenere Klinisk depression
- Naturligt at depression Relief Brug æteriske olier
- Nyttige råd om depression for dig og dine kære
- Den følelsesmæssige Price Of rygsmerter?
- Adult Acne - Faren for depression
- Depression behandling - Hjælp og vejledning gennem drøm terapi
- Jul - Healing ferie blues - 10 bedste tips til at dreje Blues Around
- Hvordan skal man behandle med Office Pres på daglig basis