Angst i alderdommen

Symptomerne omfatter
1) Irritabilitet
2) irrationel frygt for at gå ud
3) opbremsning af mental proces
4) mistillid til andres

Beskrivelse
Angst i over 60 &'; s tendens til at være af “ værste fald; hvad nu hvis &"; skriv
Hvis jeg går på denne coach tur der kunne være en ulykke, eller jeg kunne blive efterladt. Hvis jeg går ud i bilen kan det bryde ned. Banken kan gå fallit, og jeg kan ikke få nogen penge osv Chancerne for disse ting sker er meget lille og så logisk og rationel tænkning siger, at de kan ignoreres, men til en person med angst problemer disse er reelle materielle muligheder; forsøger at bruge rationelle argumenter virker ikke som reaktionen vil være “ du kan ikke være sikker på det vil ikke ske &";

Mange af de bekymringer, der påvirker ældre mennesker, og ofte negativ indflydelse deres forhold til dem, der elsker og omsorg for dem; er centreret omkring en frygt for at blive glemsom og /eller en frygt for at få deres penge stjålet.

Vi er alle glemmer ting fra tid til anden, men for det meste videregive denne off som blot et faktum, for dem, der lider af angst dette bliver en reel frygt for, at de bliver senil og lider af demens. Én frygt, der er baseret på virkeligheden, er en frygt for at blive såret i et fald. Et fald fra en ældre person kan få følger langt værre end en tilsvarende fald ville have i en yngre person. Ud over brækkede knogler, der tager meget længere tid at helbrede, er frygt for, at de vil falde som helst de ønsker at deltage i en eller anden form for aktivitet. De stagnere på grund af denne frygt og blive fysisk skrøbelige, fodring den frygt og det hele bliver en nedadgående spiral. I min del af det britiske NHS har en hjemmeside helliget dette problem og mulige løsninger

www.fallsandfracturepreventioninsuffolk.nhs.uk

Årsager
.Hvorfor gør folk i alle aldre bliver ivrige efter at det punkt, hvor det har en negativ indvirkning på deres liv? Svaret synes at ligge i en kombination af lavt selvværd og en opfattelse af, at they- den victim- har mistet kontrollen over deres eget liv.

LØSNINGER
gøre ting for at forbedre din egen selvværd, gøre ting, der giver små niveauer af tilfredshed og succes og bygge videre på disse langsomt. Prøv at holde kontrol over dit eget liv. Brug netværk af venner og kontakter, du har bygget op over mange år. Lær at bruge e-mail og holde kontakten med folk du kan kun have udvekslet julekort med i årevis. Hvis du pleje for en ældre person, der lider af angst, så prøv at finde ting, de kan gøre, og sørg for at de er klar over de har gjort det. Hjælp dem være selvforsynende snarere end afhængige. Det kan være frustrerende at stå ved, mens en person af enhver alder tager et stykke tid at gøre noget, du kan gøre hurtigt, men husk det er deres liv, deres selvværd, deres kontrol over sig selv, der er vigtig.

Som en ældre person, forsøge at holde dig aktiv fysisk og mentalt. Hvis du har et fald, så brugen af ​​magnetiske forbedrede understøtter, om tilskadekomne leddene, tillade en hurtigere vende tilbage til normal aktivitet. Anekdotiske beviser, fortæller os, at brugen af ​​den høje kvalitet Aktive armbånd og magnetiserede halskæder fra Magnetic Therapy Ltd. kan være meget gavnligt i at beholde aktivitetsniveau. Dette er sandsynligvis på grund af de generelt opløftende fordele af en forbedret cirkulation af blod og energi.

KONKLUSIONER
Brug Magnetisk terapi til at forblive aktive, holde cirkulationen i gang, og holde ved hjælp af sind-do gåder, sudoku, krydsord, spiser en sund kost. Tag den ulejlighed at lave mad og passe på dig selv. Gør en indsats. Surfe på nettet, skal du bruge dit lokale bibliotek. Kom i kontakt med din lokale Age Concern; Deltag din lokale over 60 &'; s gruppe. Alle disse ting hjælper forebyggelse og reducere indholdet af den tilstand

Gå til www.magnetictherapy.co.uk for yderligere information
.