Bryde fri fra følelsesmæssige spise!

rev sig løs fra følelsesmæssige spise er mere opnåeligt end de fleste af os først tror. Jeg engang gik ud af en terapeut kontor, aldrig at vende tilbage, efter at jeg spurgte ham: "Er det virkelig muligt at helbrede dette?" Han sagde: "Ja, Laurel, det er muligt." Jeg troede ikke ham, og vendte ryggen på at få hjælp. Jeg har lidt unødigt mentalt, følelsesmæssigt, åndeligt og fysisk i år som følge.

Først ved, at helbredelse fra følelsesmæssige spise synes umuligt kun fordi det føles umuligt. Vi forveksler ofte følelsen med virkeligheden. Hvis noget føles overvældende, betyder ikke, det har at være overvældende. Det betyder blot, at fra perspektivet, vi har, det er vores erfaring.

Lad ikke dine følelser om sagen holde dig fra at opnå de metoder og svar om, hvordan man skaber varig frihed. Frihed og helbredelse fra følelsesmæssigt udløst spise er fuldstændig muligt. Ikke alene er det muligt, er det også en transformativ oplevelse

Der er tre store fordele for processen:.

Den første store fordel er vægttab. Overvægt er ofte et direkte resultat af følelsesmæssige over-spisning. Adressering de følelsesmæssige årsager udløste spise henvender den egentlige årsag til den vægt, selv. Kostvaner ikke arbejde for nogen sidder fast i en følelsesmæssig spise cyklus, fordi kost alene ikke løse den egentlige årsag. Når vi adressere årsagen og lære forskellen mellem ægte ægte fysisk sult og falsk følelsesmæssig sult, begynder vægten at komme ud naturligt. Naturligt forekommende vægttab er en af ​​vidunderlige fordele ved rev sig løs. Det føles rigtig godt at være på en naturlig vægt, uden at kæmpe år efter år, at være der.

Den anden store fordel er den faktiske metode, tilgang og selve processen. Den ene metode, der virker effektivt på at hjælpe folk helbrede udløst spise én gang og-for-alle kaldes "ikke-kost-metoden". Så ikke nok med at du slippe for negativ stress spise cykler, du også lære at vedligeholde din naturlige vægt, uden slankekure! Jeg ved ikke, om dig, men efter cirka to uger af at være på en diæt, begynder jeg at føle vrede og fast.

Den tredje store fordel at rev sig løs, er, at hele processen sætter dig i dybere forbindelse med hvem du er, hvad du er i stand til, hvad dine værdier er, og lærer dig som standard, hvordan man lever et mere tilfredsstillende og selv-beføjet liv. Det genforbinder dig til, hvad der er muligt, og hjælper dig med at gendanne din indre balance.

Er varig frihed fra følelsesmæssig overspisning muligt? Ja! Er det det værd? Ja, ja, ja
 !;